人心日渐浮躁的社会，修行人要让自己的心态逐渐平和，关键在于放下执着妄念。
内心放空，体验充实豁达人生，用佛语智慧加持内心，用禅意超脱心灵。在明媚阳光中，在皎洁月光下，在徐徐清风里，让我们的心灵越来越轻盈。
从前有一位僧人，修行了很久，一无所获。他心生疑惑：自己的选择究竟对不对？其他僧人看上去每天都很悠闲、无所事事究竟有没有在修行？
一天，他外出，看见一头牛被绳子拴在树干旁。它想要离开，可是挣脱不了，便一直绕圈圈。他心想，可以用这件事当题目来考一考寺里的老师父。
他问师父：“为何团团转？”
师父双眼微闭，作答：“皆因绳未断。”
他听后吓一大跳，又问到：“我看到有头牛被绳子拴住，在那边团团转，但是师父没看见，为什么会知道呢？”
师父睁开眼睛，看着他疑惑的表情，笑了笑说：“你问的是‘事’，我答的是‘理’；一理通就万事彻，事理皆圆融。你说的是那头牛被绳子拴住；我答的是你的心被‘疑惑’这条绳子拴住，使你在烦恼中团团转啊。只要你放下心中执念，不要怀疑自己的修行之路，内心便可豁达，明心见性。”
他听后，向师父双手合十，双膝跪地、忏悔不已。他不该怀疑自己学佛之路，更不该怀疑师兄、师弟们的勇猛精进之心啊！
“疑”由心起，怀疑本身就是妄念！唯有放下这一执着，内心无疑，心境才能明朗，看事情方能真切。
放下执着，才能心无挂碍。心无挂碍，无有恐惧，便会进入内心更美好的境界。
如何做到心无挂碍呢？
有一位师父问弟子：“你最近怎么样？”弟子答：“我的心事沉重，烦恼不断！”于是向其诉苦，近半个时辰过去，师父一言不发，始终安静地听着。
完毕，师父拿出一张白纸，让他托着跪在佛前，师父去禅房打坐。
弟子照做，托着这张薄薄的白纸，静静跪着。十分钟过去了，他觉得有点儿撑不住了；二十分钟过去了，他觉得自己很辛苦；三十分钟过去了，他觉得这张白纸变成了成千上万张，有千斤重。
这时师父出来了，慈祥地问他：“有什么感觉？”他说：“师父呀，这张白纸越来越重。”师父说：“那你为什么不把它放下呢？”
弟子恍然大悟，他的心事，他的烦恼，他所诉说的苦都是因为他的执念放不下啊！
其实，一张纸很轻，可是你如果一直不把它放下的话，它就会变得很重。如同人的执念，开始薄的让你觉得无足轻重，一旦一直不放下，它便重若千钧。
众生执着痴迷，不肯放下贪、嗔、痴，殊不知放下便是修行啊，放下是一味解烦丹，是一道欢喜禅。
只有放下，才能活得简单自在、优雅从容、超然物外。
在不安的世界里，放下执念，抛开焦虑、烦恼，让内心回归平和，活出人生好时节。
放下执着妄念，才能感受春莺啼鸣，泉溪歌唱，鲜花绽放的美好，才能修行极乐，才能感知一言一行是佛，一念一想皆是佛。
