12月8日，五味杂陈的一天。上午十点老公打来电话，自己在家抗原自测阳了。

6号感觉不舒服，下午四点就回到了家。起初还以为是因上班时出汗而感冒。低烧37度多，没精神，不想吃饭。

7号感觉比6号要好很多，说话明显精神多了，体温最高至37度多。

8号上午十点在家抗原自检呈阳性，此时体温正常，其它感觉也尚好。晚六点，体温38.4，也是目前测得体温最高的一次，并伴有喉咙痛、咳嗽的症状。

目前吃过的药有对乙酰氨基酚片、小柴胡颗粒、莲花清瘟胶囊。

老公应该是在上班时被感染的，因为每天行程轨迹很简单，上班下班两点一线，且上班时接触人员要杂。

上班时候有戴N95口罩，只在极少数的时候有把口罩移到下巴方便换气。

国家政策虽全面放开，但不代表疫情已消失。奥密克绒的毒性虽降低，但传染性却几何倍增加。今天看到的一个数据，一个人可以传染十八个人。

我们三年没有被感染，不是因为你幸运，也不是因为你免疫力有多强，是因为这三年来每一个接近你的人国家都帮你筛查了一遍，都是健康无风险的，只要有一点风险，国家都会把他和你隔开，使你免遭病痛折磨。国家尽力了！从现在开始，请大家出门真的要带好口罩，做好自身防护，没事少看手机、多锻炼！

每个人都是自己的第一保护责任人，两个人以上的场合一定要全程戴口罩，而且最好是N95，过滤性更高，安全性也更高。

普通人除了做好个人防护，保持家里通风、清洁、卫生、消毒外。最好再备一些抗原试剂、常用感冒、咳嗽、退烧药，酒精、棉棒、一次性手套等。

在全面放开的政策下人人都可能阳，故非必要不出门，尽量不安排远程出行。没有打足三针疫苗的，一定要及时去打疫苗，没有疫苗的我们行走在大街上无异于裸奔。

家中有老年人的也一定要去打，老年人多有一些基础疾病，抵抗力本身就弱，且在咱们中国，大多老年人还承担着照顾、接送孙子、外孙的重任，他们的健康更不容忽视。

网上还有条二六零医院感染科主任讲奥密克绒的视频，是我目前看到的最全面细致的讲解，大家也可以去找找看，我就不一一赘述了。

最后外出一定要戴口罩、戴口罩、戴口罩，重要的事情说三遍！