我们要给大家分享的书是《宝宝如厕训练》。
如何让宝宝学会自己上厕所，这是每个新手爸妈都会遇到的头疼事，让本书作者戴尔·沃勒，教你如何正确应对吧。这本宝宝如厕训练指南，将从心态和行动两方面帮助新手父母做好准备，见证宝宝丢掉纸尿布，独立如厕的里程碑时刻。
今天我们分享书中关于宝宝如厕训练的两个重点内容，分别是：抓住最佳训练时机和提高如厕训练效果。
①
『抓住最佳训练时机』
宝宝在2至3岁时，逐渐有了自我意识，特别是上幼儿园以后，在周围小朋友的影响下，开始萌生自己上厕所的想法。这个阶段，宝宝只是思想上有了意识，但行动上却还不知道如何去做。这时爸爸妈妈只需等待最佳时机，就可以轻松搞定宝宝如厕难题。
001 捕捉信号。当宝宝在一天中有超过2个小时不弄湿尿布，或是你发现宝宝每次弄脏尿布都会大哭，又或是当他对马桶、便盆椅感到好奇时，爸爸妈妈就要意识到，这些都是宝宝在向你发射可以学习如厕的信号了。要趁热打铁，别想着再等等看，一旦错过这个时机，效果就会大打折扣。这时，你必须耐心地引导宝宝到厕所，并轻轻关上门，让他自己坐在便盆上。一旦宝宝开始配合，就要及时夸奖他，让宝宝觉得自己很棒。
002 能力准备。当宝宝释放出如厕的信号时，爸爸妈妈还需要留心观察宝宝的行为，只有宝宝具备了基本的能力后，才能有效完成如厕训练。第一，宝宝能听懂大人的指令，比如你告诉宝宝，上厕所前要脱下裤子，他能明白并且自己也能独立完成。第二，宝宝可以适当憋尿，并且准确表达出想要上厕所的想法。当具备了这些能力，爸妈就可以着手开始训练工作。
003 耐心等待。宝宝学会如厕是一个相对漫长的过程，大多数宝宝更容易完成日间训练，但午睡及夜间，则需要较长时间。甚至，有的宝宝学会如厕后，会突然出现“能力倒退”的现象，千万不要责怪他。这可能和宝宝生活的环境有关，如家中添新宝宝、搬家、上幼儿园和家人争吵等，都可能影响如厕训练的进展。
②
『提高如厕训练效果』
当宝宝已经做好上厕所的准备时，就可以开始如厕训练了。作者强调说，如厕训练是整个家庭的事情，必须让所有人都参与其中。可以设定一个训练值班表，让所有人轮流做宝宝的如厕教练。我们还可以通过一些物品的辅助以及培养习惯，来提高宝宝的如厕训练成功率。
001 借助绘本。想要让宝宝养成如厕习惯，就必须让他理解如厕的过程，这时绘本的作用就非常大了。建议爸爸妈妈多准备些关于如厕训练的绘本，最好是放在宝宝最容易看见的地方，这样才能让他主动对如厕训练产生兴趣。记住，只有当宝宝全面了解如厕的过程，如厕训练才会有明显的效果。
002 使用小马桶。让宝宝挑选，甚至让他自己装饰马桶，只有这样，他才会对上厕所这件事产生认同感，并且认为这是一件伟大的事情。将马桶放在他最常在的房间里，并且要确保他的脚是可以稳定地放在地板上。当到了宝宝要排便的点就问问他，“宝宝，想不想拉粑粑？我们去可爱的小马桶上拉。”如果宝宝不习惯，你可以让他不脱裤子在小马桶上坐几分钟。慢慢等他习惯后，再给他取下纸尿裤排便。注意，不要使用放置在成人马桶上方的小马桶圈，这样就失去了训练的价值。
003 警惕雷区。第一，千万不要为了让宝宝尽快脱掉纸尿裤，就长期给他穿开裆裤。当宝宝穿开裆裤时，细菌更容易进入体内，这样既不卫生又容易患上传染疾病。第二，不要给宝宝把尿，这不仅会让他产生依赖，还会对他的髋关节及肛门括约肌产生异常刺激，引发脱肛等危险情况。
总结一下，虽然宝宝的如厕训练对很多家长来说是个难题，但这和学走路是一样的，既需要训练，同时也是个水到渠成的过程，急不得也不能等。如厕训练成功的关键是，先培养宝宝如厕的意识，同时，家长一定要灵敏地捕抓信号，及时给予训练与帮助。
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参考书目：《宝宝如厕训练》[美]戴尔·沃勒
作者介绍：苏一，立志成为话少活好的职业写作人。
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