加入蜕变之旅，与万人见证90天的奇迹!
本人的标签:1、来自江西吉安一个10岁男孩的 妈妈
2、中国平安综合金融+房产自由经纪人
3、美食、手工艺DIY爱好者
4、运动达人
5、互联网创客
2017年的3月20号我如愿以偿，参加了叶老师的第153期广州线下初阶班课程。在这两天里特别喜悦和兴奋，因为易效能时间管理除了线上的理念及空中yy课堂，还会结合线下90天的打卡践行，让大家充分掌握这套时间管理的个人系统。非常的棒！更兴奋的是，有来自80多位五湖四海各行各业不同年龄的伙伴们陪着你一起践行。参加易效能时间管理学习就是想达到自己八大方面的平衡，真正实现生命灿烂如花。
以下是从2017年3月27日至4月14日（19天）的三周检视：
#时间管理践行# 有多自律就有多自由
【90天目标】烂开始，好结果
1、早睡早起
2、每天运动跑步3~5公里或步行7000步以上
3、每天陪儿子或父母1小时
4、学会日历＋清单使用
践行结果如下（没有记录就等于没有发生）：
一、健康方面：
早起：19天里每天坚持打卡，其中5点前打卡13次 6点前打卡6次
27号4：00 28号4：28 29号5：58 30号4：24 31号5：00
01号4：48 02号4：51 03号5：39 04号5：43 05号：4：56
06号5：05 07号4：51 08号4：49 09号4：57 10号：4：16
11号5：58 12号4：18 13号4：16 14号5：17
早睡未作记录（10点前不睡觉不要脸，12点不睡觉不要命）修正
运动：跑步16天（3.01公里~5.17公里）如下图
体重：4月12日记录第一次50.8公斤
4月14日第二次记录50.7公斤
泡脚：每天约半个小时
二、家庭方面：
1、每天会和儿子面对面交流30分钟，尽量以他讲故事的形式和我对话，近期发现儿子很有语 言表演天赋。每一次他讲故事的时候，表现得那么自信愉悦，整体语言组织能力强，流畅连贯 不结巴，特别爱挑笑话讲。
2、每周至少两次看望父母，陪他们吃饭。
3、爱人近期也早起，带儿子参加两次晨练。
4、每天早餐由我为家人制作蛋白水果饮品，中、晚餐时间由爱人做。尽量改掉常在外吃饭的情况。
5、清明节陪同了父母和哥嫂一家人在乡下度过。（摘蘑茹事件）
三、工作方面：
1、每天只能完成工作的70%。（强化）
2、配合爱人对接好我的房地产强连接，协助爱人工作。（协同）
3、晚上互联网创客实战，已招商8户，加强持续重复的行动。
四、学习方面：
1、易效能早上1H听线上课程，开始使用印象笔记、日历、OF清单（运用较少）、拼贴趣，Siri功能等（不太熟练）
2、阅读：善用时间（阅读太少）
3、蕃茄钟常使用
4、泡在易效能群里，可以学到其他的知识。思维导图等 、、
5、通过周六的空中YY课堂，学会了如何把电脑的通讯录导入手机里。
以上内容为前期（0327~0414）的检视，叶老师提倡烂开始，好结果，没有记录就没有发生。感恩叶老师，感恩各小组的伙伴们，感恩各位教练默默地在背后陪伴，感谢我的死党佘映云妹妹的帮助。一路上有大家的陪伴，相信我会在90天的践行中收获满满，谢谢！！
