董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第334天(2018.4.23星期一)

《世界读书日,洛阳读书会》

      婷婷老师说今天是世界读书日,真高兴!因为今晚也是洛阳焦点读书会的读书的时间。读书前伙伴们的分享让我重新有了力量感。分享给大家:

  孩子成绩下滑,家长负性情绪出现时 如何与孩子谈心?(刘琳老师)

    找个地方,找一种没有破坏力的方式宣泄自己的情绪,平复自己。然后跟孩子谈,谈的时候要注意做到:

1.不指责孩子,只表达自己的感受。如,妈妈心里特别难过,我感觉自己……用“我”去表达而不是用“你”去诉说。

2.放慢速度问孩子:“我该怎么做才能帮到你?”如果孩子不吭声,不要着急,一定要静静地等待。相信孩子不吭声不是对抗,也许是他也不知道也许是孩子在思考此刻该如何表达自己的想法。孩子说的过程中,要用心倾听,千万别随意打断,随意插话。

3.把孩子当成自己的一个来访者,即别人家的孩子,尊重他,心平气和地表达自己的体贴,重要的是让孩子感受得到。

4.跟孩子强调:“我只是个辅助者。”例子:如果你想让我参与收起手机,那我就帮你没收,如果你想自己来,你就自己决定,我只是个辅助者。

5.真诚打开自己,多接纳,少建议。

例子:“妈妈虽然给别人做咨询,用到了很多方法,但是,对这件事,我真的不知道用什么方法可以帮到你,你那边有什么方法也说说,让我帮你。无论如何你都是妈妈最爱的孩子。我只是想要知道发生了什么,我只是想知道,我该如何做,才能帮助到你?”或者转而问孩子,孩子希望妈妈怎么做?让孩子感受到爱,感受到被支持,这是最重要的。

6.闭上嘴巴,竖起耳朵,用心听(用眼神,肢体语言去陪伴孩子)。听出孩子做的相对好的地方,听出孩子付出的努力,相信孩子。孩子直言不讳说出自己不太好的地方和不太好的想法时,不要急于去指责去批评去给建议,简单的回应“嗯”“哦——”“原来是这样啊。”使孩子愿意聊下去,而不是把天聊死。

    事件已然发生了,抱怨没有用,换个角度正向看待,有利于舒缓情绪。(会晓老师)

      运用焦点问句的奇迹问句,例外问句等提供一个未来导向的,改变导向的,资源开发导向的思考架构。(王利珍老师)

  参与就有收获,今晚更不一般!



 

   

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