遗忘是学习的良师益友

今天在烟台给高中生做学科专业测评,交流中,一个高一的小姐姐说起她记忆力很好,一些知识点不用反复背,看几次再复习一次就自然记住了,也说不清是怎么记住的。让人羡慕。

前天在和内蒙的老师交流,她提及超级记忆法,还有这几年非常让人追捧的“最强大脑”,里面的选手记忆力超乎想象,让当时还在读高中的妹妹直呼“上天不公”,他们的脑子到底什么构造?肯定是超人,不然怎么做到的?他们拥有“过目不忘”的天赋,智商一定超高。

还有许多成年人来做职业规划,免不了感叹自己脑子不好使了,记忆力越来越差,有时候名字就在嘴边,可怎么都说不出来,没救了。

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其实,迄今为止还没有科学家能鉴别出“智力基因”,也许有些人确实生下来就具备很高的记忆能力,但至于“过目不忘”,根据目前的研究,并不存在。

大脑就是大脑,所有健全的大脑运作模式都是一样的。不用沮丧,我们只需要更多的了解这个伙计的运作模式就好。

而对于遗忘的固有印象也是一个问题,也许你也会有这样的想法:忘记了=糟糕/坏事。如果说学习是在帮助我们构建自己的能力和知识,那么,遗忘就是让人失去已经获得的能力与知识。遗忘就是随着年龄增长而递增的病症。

但这并不是真相。

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其实遗忘具有两面性。除了它给我们生活工作带来的麻烦外,其实它还有一个非常奇妙的积极功能——垃圾信息过滤。这让我们的大脑能够专注于某一件事,只让该出现的信息出现在我们的脑海里。

不难发现,往往在一些关键时刻,比如比赛现场,当精力高度集中的时候,每一个专心致志的大脑都会不断的出现空白。这正是因为大脑高度机警,才会把一些细枝末节的信息给屏蔽掉,导致一些空白出现。

而我们在生活中也会时常遇到这种“专心的遗忘”。

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想一想,是不是有时候,当你完全沉浸在某个话题、某项会议探讨、某个电视情节中时,哪怕是平时最常用的东西的名字也会说不出来:“你能不能把那个,就是那个,我们每天都用的,那个…唉哟”

“就是纸巾,拿几张来!”

其实遗忘时刻并不一定是因为记得太少,而恰巧因为记得的东西太多,如果“记忆”就是要让信息浮现出来,那么,遗忘在我们大脑中的作用就是屏蔽大脑中的背景杂音,让大脑把该输出的送出来。

这个时候,输出的清晰度当然就和屏蔽的强度息息相关了。

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