有两天没写简书了，心里觉得有点不安，觉得自己做得不好，但是又给自己开脱，s太累了，因为公公病着，客人又多，还要收拾屋子，带女儿，每天晚上太累了，女儿都还没有睡着，我就睡着了，可能前段时间心情差，睡眠不好，这几天频率高了，要补回之前欠下的睡眠吧，连白天上班都觉得眼皮打架。 不过，从刚才的叙述中我也发现自己的一个模式，觉得自己不够好，好了还不够好，这是我自己的一个自扁模式。其实太累了，好好休息一会，能量更好，无论身体还是心理，让心灵和细胞都好好休息一下，就像现在，今天白天睡了一会，现在坐在公公的病床前也能静下心来写简书，而不是为了完成任务写，用行动创造而不是能量创造，哇，有点感觉了，对于爱自己！
这两天虽然没有写简书，但是我看了群里一些姐妹们的简书，还听了上个月玩家班的课，非常有感觉， 对调和能量有了更深的体会，对培姐说我要先改变担心被骂的磁场，找到被疼爱的感觉的原因更了解了！
通过昨天晚上的休息，今天感觉精神好多了！感赏儿子很懂事，今天守护着他爷爷，晚上又要带妹妹，妹妹把大便弄了一身都是，他给妹妹洗，还给她把衣服洗干净，让我和老公安心的在医院守公公。
公公住院后，老公很辛苦，每天要喂饭，喂药，晚上一有点响动，就要赶快起床，怕公公掉下床来，想想老公也是很不容易的，从小在一个缺爱的家庭，我们结婚以后，因为他受原生家庭的影响，不太会关心我，我又伤害了他许多！我先学会爱自己，再来好好爱他！
前天听了玩家班的课，觉得有很多问题，我从里面找到了答案，特别是受到父母伤害那个问题，听了以后，我发现我也是这样，老师聚焦在父母不好的地方，所以更吸引来父母对我的不好，以后我要多找他们的优点，吸引他们用我喜欢的方式来爱我！
