对于本次分享的这个题目，我个人觉得很大，在这小小的篇幅里和时间里，我想是无法从理论到实验数据来全面论述的，这个时候我还是来讲个我孩子的事情来说一下这个问题的看法。
在讲具体事例之前，我想先说一人们认可的一些常识：
1．生物进化论常识
生物进化论沿着很长的时间轴来论述生物进化发展，并且得到了人们基本的认可，里面有三条基本的规律，一是生物从简单到复杂来进化；二是生物从低等向高等进化；三是在进化过程中适者生存，不适者淘汰。
2．唯物辩证法相对论
在哲学唯物辩证法中的相对论有两个基本特征，普遍联系和永恒发展，这说的是所有客观存在都是有联系的，而且都是按照一定规律向前发展的。
3．量变与质变
在事物发展过程中两种变化是永恒进行的，也就是说“变”是永恒的不变的，然而量变是细微的不容易发现的，而质变是显著的容易发现的，量变是质变的基础，而质变是量变的结果。
4．内因和外因
事物的进化，变化是由内因和外因共同起作用的，内因是事物自己内部内环境，外因就是事物外部的环境。
下面我们看下孩子，孩子成长问题实质上就是孩子对的环境适应能力变化，社会就是检验变化的选择因素，而决定孩子环境适应能力变化的是内因和外因，也就是孩子本身和他周围的环境，而内因和外因所积累的量变以及带来的质变是不断变化的，所有的一切都是普遍联系又永恒发展的。
一直以来，我的孩子体育锻炼不够，因为有一些观念是延续的，比如孩子小时候不能太累，不然累着腿，影响身高；孩子太小不能爬山，爬山对膝盖不好等等这些，我的孩子也确实经常出现，走路或者活动量一大就叫着腿疼腿酸的情况，所以这次放假期间，带着孩子出去游玩，我还是蛮担心的，一是担心出去时候所有成员的安全问题，二是担心大家特别是孩子活动量大小问题，其实实质上也就是出去后大家对环境的适应能力。
出去之后因为安排了去好几个地方，每个地方停留时间短，想看的东西多，所以也是一路奔波，在奔波的过程中，我一直观察我的孩子，有几个地方出乎意料，一是孩子中午不用睡觉了，晚上很晚睡，白天照样可以早起来，二是孩子在新鲜事物面前虽然劳累竟然忘了腿疼腿酸这些事情，三是晚上自己可以独立睡觉，而且入睡很快，四是回来几天后在家里待不住了，老说在家没意思，老想往外跑，精力显得很过剩，这几方面说明孩子的适应能力很强。
出去一趟，我想收获良多，孩子将来终究要走向社会的，并由社会来选择，适者生存，不适者被淘汰，万事万物都是相互联系相生相克的，举个简单例子就是说不喜欢吃辣椒的人必然比喜欢吃辣椒的人少吃了某种东西，不然是没有办法平衡的，也就是说吃辣椒这事本身是没有好与不好的。孩子的成长是由自己和外部坏境共同作用的，而且孩子自己的因素在他成长过程中起主导因素，再就是量变是可以引起质变的，孩子习惯怎样将来就怎样，是可以用行为遗传学来解释的，所谓“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，而性格决定命运”是非常有道理的，所以对于陪伴孩子，我想有几个观点分享一下：
1．让孩子有父母的影子是人类的本性，但是在孩子成长的过程中还是要创造一个宽松的环境，这样可以成就多种可能性。
2．在条件允许的情况下，多带孩子出去走走，接受更多环境的刺激。
3．父母要和孩子一起成长，因为我们个人和周围环境一直在变，就是我们从孩子变成父母，将来还可以成为爷爷奶奶，外公外婆，身份一直在变，我们要一直学，努力的去适应。
