2022-7-13晨间日记

今天是什么日子

起床：6.00起床

就寝：10.30就寝

天气：阴天

心情：很差劲

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：英语追赶进度

数学追赶进度

改进：对我妈态度好一些

习惯养成：随手收拾东西

周目标·完成进度

安抚好母亲

调整自己的心理状态

重返学习状态

学习·信息·阅读

《也许你该找个人聊聊》

《反本能》

《像我这样笨拙的生活》

健康·饮食·锻炼

每天目标15000步

人际·家人·朋友

人际：少回忆过去，陷入内耗。

禁止恋爱脑

家人：做好照顾母亲的本分

工作·思考

最美好的三件事

1.恋爱脑有改善

2.迈出行动的第一步

3.不停的意识到只有练习才能记忆

思考·创意·未来

最后编辑于：2022.07.13 16:28:25

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