今天是什么日子
起床：6.00起床
就寝：10.30就寝
天气：阴天
心情：很差劲
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：英语追赶进度
数学追赶进度
改进：对我妈态度好一些
习惯养成：随手收拾东西
周目标·完成进度
安抚好母亲
调整自己的心理状态
重返学习状态
学习·信息·阅读
《也许你该找个人聊聊》
《反本能》
《像我这样笨拙的生活》
健康·饮食·锻炼
每天目标15000步
人际·家人·朋友
人际：少回忆过去，陷入内耗。
禁止恋爱脑
家人：做好照顾母亲的本分
工作·思考
最美好的三件事
1.恋爱脑有改善
2.迈出行动的第一步
3.不停的意识到只有练习才能记忆
