早上起来，你做喜欢做的事情是什么？
晚上睡前，你会期待明天要做的事是什么？
如果什么都没有，多么可怕！
计划第一步：你怎么管理事情，是靠大脑吗？
今天我们要学习“搜集”的技巧。（推荐《善用时间》这本书）请记住，大脑是CPU不是硬盘，大脑不是用来记忆事情的，而是用来思考的。大脑的工作内存非常有限，我们只能记住很有限的几个东西，可是，我们的事情非常多，经常想东想西，没做完还会很焦虑，那么，你考虑过吗？我们不再用大脑去记忆，会是什么感觉呢？
所以，请你找一个安静的地方，喝个水，上个厕所，拿出一张纸，找到一支笔，此刻你的大脑是不是很多的思绪，有的是未来的事情，有的是会担心和焦虑的事情，现在开始，我们要写下所有你关注的事情。大到拯救地球，小到今天晚上要吃什么，去淘宝上买点东西，统统记下来，你会发现，搜集一件事，不会超过5秒钟，每件事不要写得太长，几个字即可，这其实很容易。你也会说，这件事以前我也会记啊，开会写记录，听课写笔记。那么我要说，不要只记工作，要把所有所有的事情都记下来。记录的过程中，可以给自己放好听的音乐，让整个人都安静下来，平静地对待自己的内心，让自己心静如水。
那么，5分钟，你记了多少条？是不是另你很惊讶呢？你都没想到，自己能一口气写了那么多东西。今天这门课，你至少要给自己列50个以上你放在脑子里的东西。只有这堆东西摆在这，你才会决定惊讶，我的脑子里竟然堆了这么多东西。其实，我们的大脑，就像一个桶，每一个脑子里的牵挂的东西，就像桶上的一个眼，有太多的眼，思绪自然会漏出去，让你不能专注的思考。
举个例子，比如我们开车去郊游，陪同老婆孩子。开车一瞬间，我们突然想到，要交保险了，然后突然，接到电话，老板问PPT做得怎么样了？孩子还在问，爸爸，我们要到哪里去玩，这么多事情把你弄得有点焦虑了，于是，你开始躲到一边打电话，久而久之，你一直在工作，上班也在工作，下班也在工作。
这是因为什么，是因为很多事情你没有系统的管理，临近了你才开始着急，而且总是不做当下的事情，而去做曾经那件比较急的事情。你发现把事情压在心里不行，不陪伴家人也不行了，很多书没有读了，信用卡要到期了，护照还没有办理，各种担心让人焦虑那么，到底怎么办呢？
最重要的技巧就是——做事的当下，用1%的精力把打断你的事在纸上写下。这叫做“清空大脑”。
这也叫做“搜集”，这件事一旦你做下来，你会发现他不难，贵在坚持。
“搜集”有两种，一种是批量搜集，一种是零散的时间来“搜集”。
好了，剩下的时间留给自己吧，你搜集50件事情，把他们写下来，然后下节课，我们再来告诉你，面对这样50件事，我们该怎么办？
