今天是元宵节，食堂供应汤圆，可我只敢吃一个。自从年前测出糖耐没有通过，得知需控制饮食后，我几乎没有好好吃过东西。将近一个月，每天早起喝牛奶、吃杂粮馒头；中午吃半碗米饭，吃蔬菜，控制肉量；晚上吃半碗米饭，吃蔬菜，控制肉量。三餐之间会吃一点水果，水果也只能吃升糖慢的，还不能太多。再也不敢碰先前爱的甜品、葡萄干、饼干等容易升糖的食品，又因为要控制每天摄入的能量，其他即使不容易升糖的食品也不敢吃。
心好累，每次吃东西之前都要打开app查一下是否适合吃。没怀孕的时候，好像从未考虑过啥能吃啥不能吃，以及吃的过饱等问题。那个时候，也从未想过这是何等的幸福。
还有80几天就要卸货了。再坚持，再努力，再克制！
