想坚持干一件事情,最难的是什么

在《奥德赛》中,有这样一段故事!希腊英雄奥德修斯找不到回家的路线,在大海里漂流,途中遭遇飓风。为了在飓风中不被妖王的歌声迷惑,失去生命。他要求船员们把自己绑在桅杆上,而同行的其他船员们全部用蜡封住了耳朵,最终逃过一劫。这个故事告诉我们,要想坚持干成一件事情,就要抵御住各种诱惑。

当我们想要坚持干成一件事情的时候,其实刚开始是非常容易的,随着时间的推移,坚持的阻力会越来越大。这让我想起我最近正在坚持做的一件事情:每天坚持朗读英语一小时,坚持100天!起初的一周是非常顺利的,甚至我觉得我可以每天朗读更多的时间。但是阻力在第二周开始出现,同事辞职导致自己的工作任务加大,还要流出一定的时间陪伴家人,留给自己可以支配的时间越来越少。

刚开始只是英语阅读一小时,后来我参加了演讲训练营,每天也需要完成打卡作业;参加了晨读营,每天坚持早读;参加了读书打卡,每月有固定的阅读数目;包括007的写作营,每周需要更新一篇文章。一周时间看着很长,其实用起来非常有限。我常常感觉每天不是5点钟起床,当天的任务压根就完不成。这让我休息的时间开始减少,慢慢的积攒了不少负面的情绪。

除了以上的这些,我或多或少需要抽出时间照顾孩子陪陪家里人;我本身也有跑步的习惯,也需要占用自己的课余时间。从要事第一的角度来说,我可能的确是需要想清楚哪些是紧急重要,哪些是紧急不重要。但又觉得这些所谓的打卡本身并不占用多长时间,关键是需要坚持了一段时间才会有变化。所以每一个都不想放弃,都觉得可以坚持。

但是当这些时间全部集中一天在非工作的时间段的话,想坚持干成任何一件事都是非常困难的,我就必然有些卡打的不认真或者说不完整。正是这种行为,导致了我放弃了每天完成打卡的执着,不知不觉中一些卡竟然开始遗忘了。这就像破窗理论,一旦一个窗户的玻璃被打碎,其它玻璃被打碎的速度就越来越容易了。我突然明白了,想要坚持干一件事情,阻碍你的最难的不是困难,反而在不知不觉的取舍中,让坚持的这种行为不可持续。

这就像我之前一样,越是忙碌,越是没有空干自己的事情,越是想方设法挤出时间,越容易坚持。反倒当你有了足够的时间的时候,就想着干点其它的事情,结果本应该做的事情就再悄无声息中淡忘了。更为可怕的是,这种淡忘,时间积累的越长,损失就越大。

在《坚毅》这本书中,也有同样的论述,当你同时坚持一件事情的时候,很容易形成正面反馈;当你同时坚持N件事情的时候,精力会被大量的消耗,反倒不容易锻炼自己的毅力。

想坚持干一件事情,最难的不是这件事情本身有多难,而是在不知不觉中,心甘情愿又无能为力的淡忘。

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