《只沟不通属于无效沟通》

  我们从早晨睁开眼睛就开始了沟通,与孩子沟通,”宝贝该起床了。“与老公沟通,”老公今天我需要你开车送我上班,因为我的车坏了“。与领导沟通,”领导今天家里小孩子生病了,需要请假半天。“我们会发现沟通无处不在,沟通如同空气一样,脱口而出。就如同自动驾驶,甚至都从来都没有思考就已经说出口。但是有时候你 想要的结果不能到达呢?你试图说服对方,让对方按照你的意愿来做事情,但是往往是事违人愿,最后可能就会引发情绪,比如焦虑、生气、甚至发怒。

今天听了樊登老师的《可复制的沟通力》的第一课,让我重新认识了自己的大脑。大脑没有我们想想的那么的聪明,反而是一个笨拙的器官,它总是采用人类进化过程中最原始人的方式在处理发生的事情。大脑本身最主要的职责是让人能够活着,所以在思考和处理问题的时候,不用对错好坏来衡量,而是以如何省事如何简单来运行。

比如今天孩子放学你发现孩子一直玩耍,但是就是不主动写作业,我想父母一定会按耐不住性子去提醒孩子,提醒了三次以后,接下来语气就会变得急促,最后可能会发火,严重的甚至会上演亲子大战。发怒和生气其实是大脑的杏仁核在起作用,所以人处于紧急战斗状态不是打就是逃,所以这样的本能的沟通只会破会亲子关系,形成对抗,此刻就属于无效沟通。

方法一:可以提醒,但是不用生气,因为作业是孩子的课题,不是父母的课题,你不能代替孩子承担责任,即使真的完不成作业,第二天孩子要承担完不成作业带来的后果,这个是一次教训,比父母唠叨一百次要管用的多。我记得有一次我家小朋友忘记带胸卡,所以让我给班主任打了电话,但是我回家发现他的作业本上写了20遍,带胸卡。我没有去过问,我也没有指责,但是从那次以后每天早上孩子总是主动检查一遍自己所带的物品,然后再去学校。一次教训可以形成一种习惯,这就是有效教训。

方法二:幽默提醒法,宝贝现在还有一个小时就是睡觉的时间了,今天没有写完作业,明天你要起早来完成,不过早晨妈妈想要跟兜兜去跑步,这样明天就只能妈妈一个人去跑步了。没有兜兜陪伴真的是少了很多乐趣。因为兜兜很喜欢跑步,所以他选择晚上尽快完成作业的可能性就会很大,但是当孩子在晚上完成了作业以后,在第二天一起跑步的时候,需要再次强化做对了的行为所带来的好处。宝贝你昨晚上按时完成了作业,今天的跑步也没有耽误,这就是合理规划自己时间,这是一个很好的习惯。

一起做一个会沟通的妈妈,会说话的老师,会交流的家长,一起用沟通开启幸福之门。

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