实话生活 体悟人生
今天是2016年12月25日
天气晴天
温度18-23度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就开电脑写了静坐日志
写完以后
就去静坐
下坐以后
接着就做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就去做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去读增广贤文
以及朱子治家格言
读完以后
就用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
然后又去写了静坐日志纪录
写完以后
就到煮了一些面条
来与昨晚剩下的菜一起拌着吃
煮好了以后
就吃早餐
吃完了以后
就到房间
开电脑找了视频资料来看
看了一会以后
又找书来看
看完书后
有了灵感
就写了文章
写完以后
又继续找视频资料来看
看完以后
就换衣服骑车出门
去了懒得打理的地进行拍摄
在回来的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
然后路过了修理马达兄弟的店
过去跟他聊了一会天
后来时间也快到中午了
得要回家睡中午觉
就直接回家睡觉了
醒来了以后
就去上了厕所和洗脸
然后就到厨房
煮了一些旧饭粥来吃
吃完以后
就到房间
继续开电脑找视频资料来看
看了一些以后
又继续找一些书来看
看完以后
就读了一些书
读完以后
就去洗了一个澡
洗完以后
就换衣服出门去透气了
来到了修理马达兄弟的店
在那边看他修理马达
还有一边与他聊天
直到天色晚了
就回家找吃的了
到家以后
看到家人正在做菜
就先切了南瓜
切好了以后
就到房间开电脑看了资料
没想到有了灵感
就写了文章
写完以后
就到厨房去煮了一道水煮南瓜块
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就去打扫卫生和拖地板
弄完以后
就回到房间开电脑
开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
接下来
先看完剩下的一个视频资料
然后就去刷牙
以及用冷水冲洗脚
回来就去静坐一会
然后再睡觉
今天的情况基本就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
