娜些话-饮食健康篇

周六

辉:早上好,娜娜,这是我今天自己的早餐。

娜:哇!看起来很精致呀!勤劳的Cifi。我很少早起做早餐,这一点要向你学习。

辉:我也是有空并且有兴致才做的。我今天上午在家画线路板,下午去青果巷参加汉服活动。活动结束后,刚好在半山书局看书,等你下班,一起吃晚饭哦。

娜:好好玩哦,好的,晚饭我请客,你喜欢吃啥呀?

辉:好啊,那我就不客气了,清淡点的就好。

娜:带你去吃日料吧,精致一点,清淡一点,还有定食。

辉:可以啊,不过我海鲜吃得少,定食应该还可以。

娜:好的,到时候我们去看看吧。

中饭

几天后的晚饭时间

娜:我做的晚茶。草莓+酸奶,想吃吗?

辉:颜色看着很诱人哦。要是放些红心火龙果应该颜色更好看。今晚准备做冰糖雪梨。现在应该做给你吃效果最好的了。

娜:哈哈哈,但是距离有点远,不太方便哦。我自己动手做,对美食我可是有钻研精神呢!

辉:看我做的冰糖雪梨,好看吗?

娜:很漂亮呀!会生活。怎么做的呀?

辉:把梨切开后挖掉心,放入冰糖和红苋菜叶子,上电饭煲蒸半小时就可以啦,然后把叶子挑出来吃掉,就是照片的样子啦!

娜:为什么要放红苋菜呀?

辉:颜色好看呦,看着更有食欲呢!

娜:以后叫你大厨,以后伙食你全包,怎样?

辉:可以啊,哈哈

娜:我睡了,大厨。

辉:好的,晚安,好梦。


第二天早上

辉:早上好,娜娜,昨晚睡得好吗?

娜:早,睡得挺好的,你呢,昨天几点睡的呀?

辉:我昨天10点10分就睡了,吃完香甜的冰糖雪梨特别暖和,睡的很甜,早上6点多就起床了。

娜:哇!是因为吃了冰糖雪梨吗?

辉:是呀,热乎的冰糖雪梨吃到肚子里面,胃很暖和,也很香甜哈,睡的很舒坦。



我昨天10点10分就睡了,吃完香甜的冰糖雪梨特别暖和,睡的也很好,早上6点多就起床了

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