关注我公众号的朋友，会收到这样的一条回复：我们总在自虐的路上越走越远，可能是成长，可能是堕落。
可能是成长
我高中有个好哥们，当初我和他住一起。我们约定，每天早上起来，一定要做俯卧撑。我做多少个，他做的比我多一倍（他比我强壮的多），我慢慢的做得越来越多，他也越做越多，也更加辛苦，可是他从不打折扣，说一倍就是一倍。麒麟臂就是这样练成的。后来他加入了学校篮球队，本来球技就很好，能跑能跳，只是身高只有170。打篮球身高是硬伤，他想各种法子让自己再长高一点。每天晚上脚绊5公斤的沙袋，至少做50个引体向上，持续下去，越做越多。一年的时间他想到了178。刚认识他的时候，他就特别喜欢打篮球。打篮球的人都特别向往扣篮，我们身边有很多这样的人，大家都把扣篮当梦想，他把扣篮当目标。练弹跳力，从一开始持续跳3分钟，到跳5分钟，最后跳10分钟。从可以摸板，抓框到扣篮，就这样一步一步完成了。
我每天看到他这样训练自己，觉得太傻太笨了，不是自虐是什么？虽然我支持他自虐，但我从不像他那样自虐。高中时，我每天的运动量可能就是早上那50个左右的俯卧撑和去食堂吃饭的那段奔跑。因为那时候觉得读书才有前途，搞体育没前途。
高三的时候，他也全力准备高考，那个时候，他比别人更耐得住，更能熬夜。在我眼里，他压根不用休息。在高考考完那天，我问他考的怎么样。他回答我说：在篮球队的时候，我就明白一个道理，汗水和痛苦不会骗人，这次高考肯定可以达到我的目标。
可能是堕落
还有种自虐，与我高中同学那种有所不同。我们生活中，你肯定可以看到很多上网成瘾的人，这些人，除了打游戏什么事都不想干。如果脱离游戏那个虚拟世界，空虚感，恐慌感，内疚感一股脑的涌上他的心头。各种不安，各种自责。可是，不知道该如何面对现实，于是刚走出来，又转身一头栽进那个游戏世界。就这样进入一个越陷越深的恶性循环，无法自拔。这种心理上反复的自虐，你说痛苦不痛苦？
不仅仅是网瘾少年，还有很多这种自虐者。比如说一个立志减肥的女生，可又克制不了吃货的本性，贪吃一次虐一次，最后减肥，只能是越减越肥，自虐无极限。
《天龙八部》中号称凶神恶煞的叶二娘，因为自己的孩子丢了，有点神志不清，老是喜欢抢别人的婴儿，玩够后，又把孩子杀掉。每杀一次，心里的痛就增加一份，对自己孩子的思念又沉重一点。这不是自虐是什么？我们生活中，没有像叶二娘这样疯，但像叶二娘这么虐的人，太多太多。
今天上午朋友和我分享了一个故事，一个男生喜欢一个女的，那女生把他当备胎，他还觉得是真爱。只要女生一哭，一撒娇，男生底线全无，是非不分了。因为男生出去实习了一期，那女生和男生说：没和你在一起的时间，我都有过三个男朋友了。这样的话，只要是从喜欢的女生口里说出来，怎样都不好受吧！可是男生还是心甘情愿，不离不弃呀！我想这个男生喜欢这个女生，一定很累。不过他活的真坚强。这不是在爱情中自虐吗？
以上种种自虐不是堕落吗？
生活本不容易，我们总在自虐之路上越走越远，可能是成长，可能是堕落。
最后提一个判断标准：如果是很辛苦，但很快乐，有动力，想坚持下去的自虐，就是成长；如果是很辛苦，但很不安，有焦虑，想改变却无能为力的自虐，就是堕落！
认真想想你的自虐是成长还是堕落？你我的答案很重要，更重要的是思考！思考！
