《朱子治家格言》云：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁”。
清理是一种行动禅，通过整理收纳物品，让自己有机会去了解、面对自己的真正需求，知道什么是应该是留下的，什么是应该舍弃的，意识得到理顺，人生自然清爽。
禅师说…
妙妙•悟禅
禅师说生活处处是修行，修行要把把清洁和烹饪变成冥想：打坐冥想是修禅，打扫和烹饪也是修禅。把房间清洁干净，令事物整洁，井然有序，这样的一番整理，就像将心灵也打扫了一遍。
看似简单的体力劳作，实则蕴含深沉的人生智慧。通过打扫，我们可以放下高傲，学会谦卑，以积极的能量面对新生活。
通过收拾生活、工作的环境，也是一种高级的慎独修身法。时刻让自己的身心处于光明状态，正气满满，邪不可干。
通过整理房间，时时保持内心的干净。心生喜悦，知足惜福，专注当下，这也是人生独特的仪式感。
整理房间，就是整理当下的人生。
