用”心情”做命题写了这几天，发现自己选的话题尽是些高兴、欢乐之类，好不容易有个“静思”，也属于抿嘴乐的那种，这得多么没心没肺，多么心宽才行。哪有那么多高兴事儿啊，哪儿又真的总是没烦恼？于是盘算着，是不是也来点儿负能量了。
人吃五谷，心怀七情，人生总有高峰低谷，情绪也会波澜起伏。其实情绪本身也无所谓好坏，遇到适当的情境，就该有适度的表达，任何情绪的过激和缺失都不应该。整天愁眉苦脸唉声叹气的，一定是有什么心结；成天看起来没有烦恼咧着嘴乐的，说不定病得更厉害。所以善于把握自己情绪，张弛有度，既能淡定从容，又可尽情释放，才是最好。
中国哲学讲究“天人相应”，四时五藏七情，悉数相关，昨日立秋前的“思”正是应了长夏时节的情绪，而今秋已至，花黄叶落，纵有“悲秋”之情，也是应景，适当感怀，亦无大碍。
悲伤，作为一种情绪的存在，多有缘由。或感怀于自然物候，或感念于人事情怀，或感伤于命运多舛，或感慨于自身情境……多因心绪难平、心愿难偿，或失却所有、求之不得，抑或睹物思人、缅怀故旧，不由悲从中来，心有戚戚。
很小的时候，会因为丢失了玩具，弄脏了衣服甚至没有被家人表扬而伤心流泪，现在看到小孩子那样，自己反倒会哈哈大笑，不知道是笑话孩子还是在笑话儿时的自己。
大一些的时候，知道了要强和自尊，会因为朋友的误会和别人的不理解而悲伤难过，那时的我们，青涩单纯，率真可爱，即使流泪也会骄傲地昂着头，一副咬牙不服输的模样。
青葱岁月，情窦初开，青梅竹马，两小无猜，直至成年，我们都“年少不识愁滋味”，那时候天不怕地不怕，输的起也打不垮，唯有涉及了情感的心事，方足以“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，梦里的TA，跟别人多说了一句话，却忽略了自己精心准备的礼物，都可能是无尽悲伤的理由……事隔多年，不再触碰，或者聊起，也当做一场笑谈罢了。
最大的悲伤，人生却总不能幸免，那莫过于挚爱的离去，或远迁，或诀别，或天各一方生死永绝，或白发人送黑发人，或子欲养而亲不在……愿这样的悲伤永远不会来，或者在这个时刻到来之前已经尽人事诉衷肠，不至太多遗憾，苦楚或可稍减。
还有一种悲伤，并不是任何人都能尝到，也不是什么人都能知晓。这种悲伤，很少与人说起，却又无法忘记。有人说那是一种距离，有人说它是一种无奈。比如“你和我面对面，却不知道我爱你”，比如“我本将心向明月，奈何明月照沟渠”，还有“明明知道相思苦，偏偏对你牵肠挂肚”，以及“明明是我狠下心，却又是伤了自己”……
静默片刻之后，常常这样劝说我的友人：“聚散随缘，何苦强求！有爱总是好的，只知道自己悲伤，你可知道对方的无奈？说不定对方也有苦衷无法言说，让你知道了彼此会更加痛苦吧！”毕竟，善意的理解对大家都好。
于是，每当此时，不妨长出一口气，收起悲伤情绪，且让微笑重现。毕竟对方希望看到的，一定是你微笑的模样，而且，微笑也是留给自己的最好的答卷。
夜深树静，月冷风残，夏虫悉索，寒蝉鸣泣，持平常心，说寻常情，书悲伤事，慰有心人。
近日，又一位友人即将远行，天涯海角，后会无期。且书此文作为纪念：“莫道前路无知己，天下谁人不识君”……晚安！好梦。
