今天 和忧虑的自己 待在一起
动起来 行出来 发现忧虑原来可以远离
我 管不好 明天 改不了昨天 只能活在当下
趁当下我还活着
影视作品中果然充斥着大量的恐惧和忧伤
当我慢下来 静下来 看着自己一点点摘菜 菜叶翻滚 一点点煮熟 忽然忘记担忧 回到现在 我如果连现在也过不好 那未来如何构建
一步错 步步错
愿 我在这浮华里 沉心修炼
恍惚间，悟到：原来世上种种不过是修炼你那颗摇摆不定的心，到达如如不动之境
中午看到的文章告诉我们当我们去用力做功时，上帝的荣光便不能照拂；而当我们沉浸在快乐之时，便是上帝做功之时。
引文：上帝的绝妙催眠术，导致了各自分离孤立感。
没有上帝的绝妙催眠术，我们所知的，所经历的人生就不可能继续运转下去。
现象显现的运转是基于相互关联一体的相互反向对立。
善没有了恶就不可能存续。
你不用丑陋来作为参照基准就无法谈及美丽。
上帝对你，什么都没做，并没处置你。
无论你认为上帝对你做了什么，他都是对他自己做的。
这有某个人异于上帝吗？
真正的乌托邦（理想中的美好国度）是“个体自主做者权”的湮灭。
随之所剩下的全部都是上帝的意愿（整体意识的秩序）和大能。
所有每一件事物的发生，都是按照上帝的意愿（整体意识的秩序） 但认知了解到这一点，并不能产生（你所期望的）完美和圆满。
认知了解，不可能改变那已编程的程序。
认知了解，不可能改变那程序里已经设定的主题和预期目标（天命定数）。
认知了解，不可能是支持操纵的操作台，从而带来什么安慰。
你无法去利用这认知了解。
完全彻底的了悟到，你没有能力消除你，你没有可以销毁你自己的“自由自主意志”。
所消失的，是源自“个体的自主做者权”的态度和看法，做者权概念不复存在。
这个客体的“我”什么事情都没做，无事可做，因为这个“我”根本不真实存在。
普遍遍满一切处的，是【一体意识】
做你热爱的，你喜欢的事情。
你考虑结果，考虑重要意义，后续的影响，那么，你就会混乱，困惑。
当你完全确信，完全肯定的懂得， 所有每一事物发生都是上帝的意愿（整体意识的秩序）， 此时你还会害怕做你热爱的事吗？
克里须那告诉阿朱那，“违背和抗拒你的[自然法流]，在精神灵性上是艰险的。”
当你做你热爱去做，喜欢去做的，你可能违背和抗拒你的自然法流吗？
把你拐带跑的是期待和期望值。
任何时刻，你热爱的，就是上帝热爱的， 就是上帝推动你去喜欢的。
除非上帝的意愿（整体意识的秩序），否则没有任何事物发生。
认识了解这一点，做你热爱的，你喜欢的。
还有比这更简单直接的吗？
个体自我ego 就是那知觉感受， 那让你认定，你是做者。
一个分离孤立的，个体人的实体存在感，就是个体自我ego. 老师告诉徒弟，“消灭这个体自我ego”。
这个体自我ego,这个“我”是个体人。
接受并承认这个ego“我”是上帝意愿（意识整体秩序）的一部分。
做你愿意做的，这个体自我ego，这个“我”不可能被消灭， 除非这是上帝的意愿（一体秩序需要，那么它被消除就不可避免）
你不喜欢正在发生的事情， 此时，纷扰混乱的纠结葛藤就呈现出来。
当你接受，承认所有每一件事物的发生都是依着上帝的意愿（意识整体秩序） 此时，哪里还有纷扰混乱和葛藤纠结？
某个事件的发生是依着上帝的意愿（意识整体秩序）。
你认为是“你的意愿”，然后就纷扰纠结陷入葛藤里。
当你认为，你的所做所为，完全都在你掌控下， 此时，纷扰混乱和困惑就浮现出来。
那首要的混淆颠倒，是你相信：你是个探寻者， 你是个做者， 你是个想问题的思想者。
探寻，追求正在“发生”。
上帝的绝妙催眠术营造了这混淆颠倒，混乱纷扰。
唯有上帝的意愿能够移除这混淆颠倒，混乱纷扰。
你认为“你”能够移除掉这混淆颠倒，混乱纷扰。
这本身就是颠倒。觉悟者，纯粹只是见证这混乱纷扰，全然观睹。
你宣称“你”在做为。
你称之为“你的”功能，“你的”作用，“你的”行为， 你认为，你要为它们承担后果和责任， 但那根本不是你的功能，你的作用，你的历程，你的行为活动。
所有这些活动都纯粹只是大脑的反应，大脑的反馈回应， 你对此毫无掌控能力。
一个“身体-心智”组织体自始至终无论发生什么， 全都是上帝的意愿（意识整体秩序），以及这个身体-心智组织体的编程定数。
那么，这是谁的功能，谁的作用，谁的行为活动？
这是上帝（意识整体）的功能，上帝的作用，上帝的行为活动，难道不是吗？
如果这个合理结论被接受承认， 你臣服，你退出禅让，把你错认为是“你的” 意愿决定权和做者权都放下。
如果你接受，承认，所有一切事物的发生都依着上帝的意愿（意识整体秩序）， 个体干预和介入的“抓，扣，阻，抗”，就让路给... 非个体的，无个体人格的 [观睹]。
在开悟之后，改变的仅仅只是“态度-心态”。
觉悟者无法预防和阻止一个念头/想法， 或者一个情感/情绪的升起呈现。
觉悟者不认同那是“我的想法”， 并且时刻当前的观睹见证“发生”。
普通人宣称“是我在生气”。
愤怒，气恼，在觉悟者内在中， 按照它们正常本来的程序升起呈现， 并且消失于背景中，复归“一体意识”内。
下一刻，你说了某个好笑的事情， 他马上就欣喜的笑起来。
马哈拉奇很容易激动，发怒， 是个脾气暴躁，爱发火的老头子。
拉玛纳马哈希则是从容镇定。
普通人确信，是“他”正在打理和过活“他的”人生。
觉悟者确信，是“上帝”或者“一体意识”在呈现他的人生。
而他是依着上帝或者“一体意识的整体秩序”---"被"活。
妄想心智不想让它所喜欢的事物有丝毫改变， 对它不喜欢的事物，妄想心智则期望着它们赶紧改变。
你认定“你”拥有自由意志，所以才这样。
改变，变化是生命的本份，人生的一部分， 你不可能掌控这无常变化，你没有这个能力。
时刻当前的观睹见证，此时妄想心智发现， 并没有任何所谓的真实“个体”被变化无常所扰乱， 于是它就释然沉静下来了。
假如你努力去阻止一个欢蹦乱跳的猴子， 你越阻止它，它就跳的越欢。
当你只是纯粹全然的观睹所发生的一切现象， 无论发生什么，你都只是纯粹的观看见证， 此时，妄想心智就沉入那背景里。
妄想心智的消失不在，那就是【爱】。觉悟意味着妄想心智的彻底湮灭。
根本不是去做什么才导致开悟的发生， 为了发生开悟，一个人什么也没做。
因为“做”任何事的“某个人”并不真的存在， 所以某人也没做任何事。
一切功能，作用，行为活动， 都是透过这个“身体-心智”组织体的“发生”。
你也许误会了，认为“我”什么也不做。
“什么也没做”它意思是说“ 根本没感觉到是“我”在做什么事情。
你纯粹只是全然的观睹见证着“发生”的一切， 这所有发生都是这非个体，不讲人情的“整体”-它的本能运转。
当观睹见证越来越频繁的常驻， 这“我”就越来越沉入背景。
觉悟不是把“喜悦和享乐，尊贵和荣耀”奖励给“我”。它是“我”的彻底湮灭。
还有一个从最底层爬到副总裁的女人说，虽然职位在变，她依然是她的那份笃定，好赞呀！身居高位依然可以保守内心的坚定！！
爱自己
一呼一吸 一俯一仰 便是永恒
很习惯性地去看到别人的好，并且精确表述，这是让你喜欢的点吗？但是为什么明明可以精确点出优势的你，喜欢dis把气氛拉低呢？是安全感不足吗？不确定
但是忽然也明了，你说我很自信，是因为我自信到能看到别人的优点，并且学习，而不是因为自卑去打压别人，从这个角度而言，我确实是很自信哒
因为看到和认可，却别人dis，我很长时间处于抑郁当中，不明白大家为何对我不友好，原来，这只是一部分人的习惯，并无好坏。而我确实很优秀呐，因着飞速的进步，我看到会每天dis我的主任，已经在这八个月对我非常的客气，我也很客气并且尊重的对待主任啦！
对zls的和我意见相悖的“强势”劝说，我也可以笑着应对，而不是费力解释和反驳了；面对mmj的dis 我也可以笑着再把聊天的气氛抬上去，也不会在两人独处时会因着尴尬没话找话了，让两个人都可以很平静地待在自己的领域，棒棒哒。
能够有自己的边界，在一些问题上不接话；在被问到问题时，把话题岔道我更想聊的地方；发现不是我不想要，而是以前想要的都没有被授予，所以不再敢要，也就愿意接受那些真我看不上的凑合的东西。然而我确定是一个能凑合的人吗？没看出来，这么纯粹的灵魂，想要凑合，呵呵
刚跟奶奶电话，听到她的劝，我已然可以就这样笑着，内心里懂得她是因为习惯和她世界的规律这样说，无对错，就让它飘过。真好， 谢谢黄老师教我 世界的丰富性和无对错，天哪，有这么智慧的人在身边真的好赞哦
今天那个会气功的嗲嗲，会跟我说在隔两个房间就可以用我的能量疗愈，好有趣。能量共振，上抬；我难道可以隔空传能量？不知道嗲嗲收到没有，好有趣的嗲嗲，80年代就练气功的人，开天眼的老两口；跟我说天史的你。真的，相信就是一种能量，就能保佑到自己。像yy信任的祖先，yj信任的上帝，还有嗲嗲信任的神仙，都是在真真切切地保佑他们的呀，但是维度已然飘到天界的嗲嗲没有告诉我修炼的办法，但是他说有人在指导我修炼，嗯嗯嗯，好哒，谢谢你，知道我修炼的人，是真我吗？
苗苗呀，这个小天使，会在自己不想融入的时刻岔开话题的小宝贝，棒棒哒，共振你的高能量，能掌控yy啦，优秀的仔呀！！
也谢谢杨姐告诉我，看到未来十年的自己的需求，想到如果我十年内没有孩子在身边该有多遗憾，而没有男人，反正从来也没有过，就无所谓啦！我的孩子，我的心肝宝贝呀
给会更快速的推进，而且会突破恐惧把心中所想行出来的小柳柳一个大大的赞，棒棒哒！告诉主任因为手术晚下班可以，但是可以增加时间利用度；因那一秒链接把垫单给老奶奶赢得她们笑的像花的感谢；还有给奶奶打电话知道精油味并没有很影响她睡眠的放心。真好
最后想说，锻炼真的要上议程啦，因为吃好喝好，心情好，我已经长到104了、、、、
少食多餐多运动！
