阅读《非暴力沟通》第九章爱自己
非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱。负面评价使我们看不到生命的美，我们就会忘记自己是“特殊的生命”。转变自我评价的方式是一个重要方面。我们的行动出于对生命的爱，而不是出于恐惧、内疚、羞愧、职责或者义务来选择生活，是爱惜自己的重要表现。“不要做任何没有乐趣的事情！”我们是生活的主人，服务于生命是唯一的目的，我们也就越爱自己。在生活中，我们主动根据需要和价值观来选择生活，通过深入了解我们的行为动机，并用“选择做”来取代“不得不”，我们的生活将变得和谐并充满欢乐。
从本章中，我看到了太熟悉的三句话：我每天做着我不喜欢的事情，我每天看着我讨厌的人，我永远成不了我应该成为的样子！失败的人生，是因为不爱护自己！不爱护自己，是因为不了解自己；不了解自己，是因为不知道如何去做。阅读本章就可以获解。
