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001 简单的快乐
你升职加薪了，本来是件开心的事情，但一听说以前读书时不如你的同学已经财务自由了，立马有了深深的失落感。人为什么不能因为事情本身而感到快乐，而非要去跟其他人比较呢？
002 享受生活
没有说一定要读名校、进名企才是成功的，好好享受当下，享受自己目前的生活。
003 不做烂好人
人必须有点锋芒，是自己的问题，就勇于承认错误；不是自己的责任，就一定要当面说清楚，不要总是好的坏的都自己去承担。
004 不改造他人
每个人的性格习惯都是不同的，接受你所能接受的，不要试图去改变任何人，你能改变的只有你自己。
005 不参与别人的生活
关系再铁的朋友，再亲的亲人，也不要过分去参与他们私人的家庭生活，有什么事情让他们自己去解决。
006 人的多面性
每个人都有很多角色，在家里、在公司、在朋友面前，表现都是不一样的。
007 控制不当的欲望
没有人能轻易得到所有想要的东西，面对不符合自己的欲望，要学会说不。
008 全身心的放松
每次上完瑜伽课到最后都有一个放松练习，从脚趾一直到头顶，随着老师温柔的声音，身体每个部位都得到放松。当你全身僵硬紧张的时候，不妨试试这个方法。
009 陪伴教育
很多父母迫于生活压力离家工作，不能常常陪伴孩子，但这样很容易造成孩子跟父母不亲，以及一些性格问题。在孩子身心发育的重要阶段，父母应该多伴孩子左右。
010 不迎合
过份迎合讨好他人，并不能带来他人的尊重和喜爱。只有做真实独特的自己，才能散发光彩。
