碎片，这个普通的词，应该说又是击中大家的重重一刀。我们的耳边经常充斥着大量的“碎片时间”、“碎片阅读"，在这快节奏的社会里，似乎每个人都有着多多少少的焦虑感，时间不够用了，琐事太多了，没有整块的时间学习了。现代科技的发展，带给我们的不仅仅是生活的便利，同时也带来了各种手机文化切割着我们原本大块的时间。随着碎片时间的诞生，“用碎片时间来听书”成为了很多人的选择，上班赶地铁的路上听听书，等人的时候听听书，休闲的时候听听书。通过这种方式，很多人还是慢慢地积累了一些知识，不失为一种有效的学习方式。那原本的看书方式，可以通过听书来来解决时间碎片化的问题。那写作，是否也可以建立一套碎片化的方式呢？
我在秋叶大叔的课上，学习到了他自己经常使用的一个利用碎片化时间来写作的方法。先来看看这个碎片化写作的公式：
1份完整的文章=1分钟灵感+5分钟构思+5分钟提纲+5分钟素材+……+3分钟素材+半小时高效写作+5分钟排版+5分钟配图+1分钟推送+1分钟回复评论……
看着这1、3、5后面的单位——分钟，是不是会让你感叹，写作竟然会如此简单吗？
答案是，当然不会。
这看似简单的公式的前提是，你得有良好的写作习惯以及丰富的知识积累。
1、一有灵感，要马上记录，否则很容易忘记。有时候，可能看到路上的一个广告，或者是一个
小事件，就会让你突然有点小感悟，或者是灵光一现，这时，你需要做的就是——马上记录下来。不论是笔还是手机，都可以。
2、有空就要把灵感、金句变成提纲。如果不能及时的输出为提纲，一些素材可能就会遗漏。有一种现象叫“视网膜效应”，当你的思考点关注点集中在一件事物上时，你会发现身边处处都是这件事。比如，你准备买一辆宝马，你会发现马路上跑着很多宝马车，各种型号的。在没有这个想法的时候，你一定从未留意过路上的车是什么品牌的。而当你把一篇文章的提纲列出来之后，你的关注点就会转移到你准备写的文章的素材上，你就会开始留意身边的素材。所以，把灵感转变为提纲，是你为文章收集素材的关键一步。
3、平时要多练习框架思维。很多时候，灵感有了，素材也收集了，可还是写不出来。写一篇文章，写得花团锦簇，可能需要的是文学修养的积累。可是如果连最基本的平铺直叙都无法写出来，那可能就是不具备框架思维了。框架思维需要在日常的生活中去培养，不仅仅是写文章，在做任何一件事情的时候，都要从宏观的角度去分析事情，养成系统分解的习惯，这样反复练习后，你才能朝着目标有条理地处理事情。养成这种习惯，利用碎片时间写文章自然不难。
当然，很多人觉得，1分钟、3分钟、5分钟，我还没开始思考，时间就到了，怎么可能做到?没错，对于我们没有这种习惯的人来说，这是难度超大的一件事。可是对于早已养成碎片化写作的秋叶大叔来说，他已经经过反复的练习，养成了随时进入写作状态的习惯，他已经有了很多的触发器，一触发，1秒进入写作模式，没有拖延，效率超高。大叔把这种方式称为心流模式。
所谓心流，是指一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。当进入心流模式的时候，人的注意力因为高度集中而获得一种充实感，人会享受这种关注的乐趣，而忘记时间的流逝。
说到这里，我想大部分人应该对这种模式并不陌生，因为，很多人沉迷游戏的时候就是这种感觉。
所以，进入心流写作并不是完全做不到，可能开始会非常慢，时间很长，但是，必须进行刻意练习。因为，这不仅仅是写作，这还是治疗拖延症的一种很好的方法。
介绍几种能够进行反复练习的，帮助进入心流模式的方法
1、首先必须从内心接纳一个信息：这件事非做不可。不断地给自己心理暗示，加深重要性，才能主观上重视起来。
2、设定的任务难度不能是过高或者过低。难度过高，用尽全力也不可能完成，也就没有下次再做的动力。过低，没有挑战，也会丧失兴趣。因此，最好的难度就是“跳一跳就能够得着”的难度。
3、给完成任务的自己一个奖励。奖励总是可以给人增加动力的。
4、进入心流之前，给自己一个暗示。比如，我坐到桌子前就是一个暗示，翻开书也可以是一个暗示。接受到暗示，就立刻告诉自己，开始行动。而不是一直拖拖拉拉，大脑空白。多尝试几次，看看哪种暗示对自己是最有用的，记住它，延续下去。
5、进入心流，需要一个安静的环境，而不是要求自己心无旁骛。能够做到在任何环境下都能忘我的做事的人，不是没有，但不多。我们的生活总是被各种各样的事情打断，我们的环境也总是被各种各样的事情切割。在我们没有修炼成功的时候，还是老老实实选择一个安静的环境比较好。
以上是一些进入心流的好方法，当然并不是说每个人都要按照这种方法来，你可以选择对自己有效的方法来尝试，并固化就可以了。
至于碎片化的时间，既然是碎片化，最好不要用半天，天这样的单位来安排自己的计划。因为这种模糊的字眼，只能突显了你对时间管理的无力感，同时也说明了你没有明确的目标。因为有明确目标的人，是会把自己的时间精确到小时，甚至分钟，而不是泛泛一论。
所以，现在开始，把自己的单位时间变成半小时、10分钟，给自己的这个单位时间内安排合理难度的事情，比如在这段时间内可以完成一个提纲下的一小段文字。通过提高单位时间的产出率，来完成碎片写作的终极目的。
