如何理解“气为血之帅，血🩸为气之母”？
气是通过温度化生，人体中气充足，会推动血液循环。心主血脉，血液缺少气的推动，血液供养不足，身体神经末梢的手、脚就会冰凉发麻。人体中气亏虚，长此以往人体的精力就会下降，视力也会随之下降，免疫力也会低下。
气为血之帅，帅是元帅、统帅，是推动血液运行的原动力。原动力一是温度，二是能量，合称为势和能。势就像火，能就像汽油，火把油点燃以后就会产生能量动力，产生压力，气里就含有这种压力，就会推动血液的运行。所以饮食要吃热的食物，产生气推动血液运行，不主张吃冷的食物喝冰凉的饮料，不仅不会产生气，还会给血液的流动造成阻碍，血液流动缓慢，体温随之变低，免疫力就会下降。
