人到了一定年纪，开始怀疑一切，认为一切方法都没有作用，因此容易放弃，不再坚持，已看不到未来的变化。比如减肥，越减越肥，比如工作，越做越倦怠，比如人生，越过越失去快乐的意义……
人到了四十岁开始跟体重较劲。也不是多胖，就是肚子慢慢鼓起来，下巴圆了，以前的裤子穿不上。于是下决心减肥。
不管怎么减呢身体像跟你作对似的，体重纹丝不动。偶尔吃顿饱饭，第二天一称，涨回去两斤。那种挫败感，谁懂呀。感觉自己的身体不是自己的，它根本不听使唤。
老子说有无相生。你以为少吃是有用的为，结果身体用降低消耗来回应你，这是在无的层面发生的变化。你看不见基础代谢在下降，看不见激素在调整，只看见秤上的数字不动了。
如何破局，该换思路了。老子说为而不恃，意思是做事可以，但别死盯着自己的那套做法。减肥这件事，换个思路，它不是为了减掉什么，是为了让身体舒服。吃的时候慢一点，感受饱足。动的时候选喜欢的，散步、跑步、哪怕是收拾屋子。把焦点从数字挪到感受上，身体会自己找到平衡。你不管它了，它反而慢慢往该去的地方去。
那些坚持却看不到结果的时候，或许正是生命在提醒我们，该换一种坚持的方式了。不是像攻城那样持续强攻，而是像流水那样前后相随，迂回着走。老子说反者道之动，困局的背面，往往藏着新的路径。
有时候，不是我们在读老子，而是老子在读我们。他借你此刻的困惑，让你看见自己正站在有与无的交界处。这里没有失败，只有正在转化的能量。
