心理对比模型

心理对比:直接在梦想以后增加一个对于障碍的评估,以调和积极幻想带来的不行动和不考虑障碍的负面效应。

“心理对比模型”,解决了2个最常见的问题:

1.光想不动;

2.三分钟热度。

三分钟热度的人,就是对于未来有过高预期,总觉得这个事也许可以,那个事也许也可以,很少思考趋势、资源、时势。

其实你不是乐观,你是侥幸:

1. 乐观的幻想在我们脑中形成美梦成真的假象,也虚耗了我们的动力。

2. 乐观的幻想让你专注好的部分,而忽略现实的障碍。

我们的大脑其实无法分辨什么是幻想,什么是真实。我们会对两者做出同样的反应。

不要向梦想要求梦想给不了的东西,梦想背后正确的评估、合理的策略和坚持行动,才是梦想成真的理由。

心理比对模型之所以起作用,因为通过预演未来回答了一个问题——这个事情我有机会成功吗?如果答案是“是”,评估完觉得有机会,他们会全力以赴。如果评估完觉得机会不大,他们会迅速放下,投入到更加有可能的项目中去。

人在追求梦想的时候,力量是最大的。但并不是所有的梦想,而是经历评估觉得自己行得通的那个梦想。

“心理比对”,就是帮我们聚拢资源在可为之事,快速放下不可为之事的智慧。

看见就是改变的开始,行动才是改变的抵达。

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