鸡蛋从外部打破是食物，从内打破是生命。 一个人的真正的成长应来自于自身的觉醒。
有时候我们会抱怨孩子和学生缺乏自律性，缺乏持之以恒的力量，可是反观自身，又何曾起到榜样的力量？
不断上升的体重，渐渐疏淡的书籍，每天陷于琐琐碎碎的日常处理。最终变成了自己也厌恶的模样。
今天开始，继续自己的计划:
1、发现每个学生的亮点，争取每天对每个孩子说一句鼓励的话；
2、继续保持每日30分钟的锻炼，摆脱吃药的困扰；
3、无论多忙碌，每日先读30分钟的书；
4、一日三餐七八分饱，不要被焦虑情绪主宰，做了食物的奴隶；
5、关心家人和孩子，将自己学到的家庭教育理念付诸于实践。
总之，做一个有阳光有温度的人，照亮自己温暖他人！
