倒计时92天，八段锦练习，锻炼身体，增强体质，感受身体的健康变化，棒棒哒。
节日的最后一天，风轻云淡的美好，给自己美美的做饭，萝卜，辣椒，腊肠，加点面条做点缀，鸡蛋做主食，维C做饮料喝，味道还是可以的哈。多补充一些水分，健康均衡的早餐就有了。如果退休后的生活，也是这样的，自己安排每一天的日常。就好了哈。
继续读书，乌合之众，一边讲理论，一边加案例故事。有三个观点，印象很深刻的。第一个是，个人一旦成为群体的一员，他的智力立刻会大大的下降，这也是为什么，只要进入到群体中，就容易从众的现象了。感觉确实是这样的。第二个观点是，群体是个无名氏，因此不用承担责任。这个观点确实很有道理的，听说过这样一句话，法不责众，应该说的就是这个现象吧。第三个观点是，传染现象，群体中很容易接受暗示的表现，造成群体传染的状况。这三个观点，真的是好真实啊。
每一天都在群体中，会不知不觉中接受暗示的信息，聊天的过程也是这样的。带节奏也是非常容易遇到的情况。
这些观点也是做参考的哈，不是全部都对，也不是全部都有问题，如何看待具体的情况，取决于个人当下的选择了。
读书特别是理论部分，特别烧脑细胞，非常明显的感觉是。故事读起来，特别流畅，几个小时就读完了，理论的内容，虽然都是干货，这消化吸收的过程，每个人的身体状况不一样，接受度也不一样啊。
能讲故事的不用讲道理，就是这个意思吧。把话说清楚，说着简单，做起来难，这也是天赋的能力么。为什么有人说话，那是张口就来，为什么有人说话，用一辈子的时间去学习呢。
八段锦练习，这个是需要坚持的。每个人只能挣到认知以内的东西，看到的，才认为有价值，不认识啊。如此想来，生活中的精彩处处有，错过的风景还真的有好的啊。
坚持行动起来，遇见更好的自己。加油咯。
