人往往容易被自己低效率的勤奋学习而感动，但却没多大的学习效果。
那么如何有效学习呢？
一、找到价值感
如果不想学习，那自然就学不会。人们必须认识到知识与技能的价值，才有可能掌握这些知识和技能。所以，我们需要找到学习活动与自己的相关性，找到所学专业技能对自己的重要意义。
以我自己为例，在众多的兴趣爱好中，选择摄影和瑜伽。理由是瑜伽可以对自己身体有益，瑜伽可以一直锻炼下去，没有年龄限制。喜欢摄影，也想让其成为一个兼职，时间上和自己的主职不冲突。
二、设立目标
在学习活动的初期，保持专注是关键。人们需要在这个阶段搞清楚自己究竟想学什么知识或者技能，这个时候可以把学习活动看成知识管理活动。为了有所收获，我们需要设定目标，确定时间节点，规划具体的实现策略等。大量的研究表明，具有清晰目标的人比设定“好好工作”这类含糊目标的人，最终取得的结果要好得多。
那初我给自己定了很多目标：
01减重到48Kg
02找到定位
03瑜伽继续精进
04改造民宿
05练习书法（字可看）
06看书20本
07加强英语：旅行英语
为此每项都规划自己的实现策略
01减重到48Kg:
001每周三次运动
002找私教的朋友进行有针对性的练习
003参加一个运动社群，一周不满三次会被T，用来监督自己运动。
004开出食谱，开始控制饮食。
02找到定位：参加牛人进化营，找到定位。
03精进瑜伽：
001早上瑜伽
002继续参加线下学习，拿到RYT500小时
04改造民宿
001和在行专家进行咨询；
002这两周都在实地考察，略作调整。先从一间房试水看看。
05练习书法
每天回家一小时练习，老师最近夸我进步了
06看书20本
现在在牛人营，就在看猫叔和老铁推荐的书本，每天一个章节，对于一年看20本没压力。
07旅行英语
001百词斩每天的背诵
002每天流利说，旅行英语模块，练习它
三、学习反馈
我们需要知道自己哪些地方做对了、哪些地方做错了。即使简单地记录一下自己练习的情况，也会提升学习和训练的效果。这样看起来，我们就不难理解为什么有的人推崇学习日记，还有的人相信训练录像的作用了。
以我自己的经历，当有人夸我的摄影好的时候，除了就很想再去拍拍。
学习反馈这一块现在做的不怎么好，特别在瑜伽方面需要更多的反馈了。不管是自己还是会员都好强反馈。
四、付诸实践
在这个阶段，我们想超越基本知识和技能，把所学付诸实践，让我们的知识与技能更加充实。通过技能的运用，人们可以收获更多。想提升自己在公开场合的讲话技巧吗？那就要进行各种场合公开讲话的训练，不管是讲课还是采访。
人们通过向自己解释概念、问自己问题，也可以收获良多。比如，可以尝试问问自己：这种想法行得通吗？这是如何工作的？当人们向别人解释概念或者技巧的时候，可以起到提升学习效果的作用。这也解释了为什么小组配合工作那么有效，因为向同伴解释的时候，自己也在学习。
运营课常看一句话“牛逼的运营不值钱，牛逼的实践才值钱”。
说一万道一千，都不如去做一遍。
实践出真知，猫叔也强调强践行。
我每次听完分享，都信心很足。但真正去做的时候依然无措，就像在运营学院中经历的每一件事。听完米瑟的海报分享，分分钟觉得自己也可以做出海报。但没想到接到制作海报的通知，在制作的过程中特别困难，这样的例子在运营学院，包括在生活中数不胜数。
一定要去有实践 ，一定要去有实践 ，一定要去有实践！重要的事情说三遍。
五、反思与回顾
在学习过程中，犯错误和过度自信都是很正常的情况，所以我们需要回顾知识，重新审视自己对知识的理解。我们在学习过程中应当问问自己：我以为已经理解了，是真的理解了吗？
猫叔说复盘才能翻盘，在复盘的过程中，也是对一天事情的梳理、总结。
现在在运营学院，需要每天复盘，越是复盘，你会发现问题。
这是我这几天的学习感受，其实还需要花时间好好消化下。这些都对我而言都受益匪浅。
找到了方向，改变了习惯，一切都在往好的方向走。
