一日一记

  突然莫名的特别喜欢刘德华,昨晚睡觉前把刘德华的歌全部找出来一首一首的听,这个男人唱歌怎么会这么好听啊!听的我都想要吃东西了,哈哈!其实这只是我的掩饰而已,我这个人,平时11点半要睡觉,八点以后,只喝水,不会再吃任何东西,因为还要锻炼,我需要腹肌,多好看啊!

可是,昨天我破了戒,鬼使神差的,就跑去楼下便利店买了一桶泡面,吃的时候好爽啊,吃完就觉得不舒服了,大半夜的吃东西没法消化,躺在床上,睡又睡不着,太难受了,翻来覆去,就继续听歌,一直听到睡着。

  我不是一个特别自律的人,更多的是用一些计划来约束自己,当我慢慢习惯了这种约束以后,那我就不需要任何约束了,已经成为了我的肌肉记忆,什么时候做什么,我的身体比我还要清楚好不啦。我还发现了最适合我现阶段锻炼的课程,晚上一个腹肌撕裂者,一个瘦腿,再加一个睡前舒缓的瑜伽,放松后睡觉,真的一夜都没有做梦,睡得特别香,早上起床以后,二十个俯卧撑,一个腹肌塑造,这就很nice,而且我的身体刚刚好吃得消,感觉很累,但是还能坚持,也大概是最好的。

最了解自己的那个人是你的敌人和你自己,我们要找到自己身体最适合的频率,这样即使是很累也会身心愉快,这是锻炼所带来的快感。

  今天是愚人节,我还特意发朋友圈皮了一下,让他们不要上班,哈哈哈!虽然无力过得有仪式感,但是小小的皮一下还是可以的嘛!生活就应该这样,轻快,愉悦!

  我觉得我有一双善于发现美的眼睛,昨天晚上下班回家走在路上,旁边的高楼大厦云雾缭绕,仿佛仙境一般,我差点以为自己误入了什么地方,真的很美,可是遗憾的是我并没有点亮摄影这个技能,也要把它加入必学名单了,一个善于发现美的文艺青年,可以不懂吃,不懂穿,但是绝对不可以不懂摄影啊!这可是灵魂。

还有就是对于简历这个东西,昨天做的我头皮发麻,网上找了一个公众号,想要自己制作,然后做好了,发出来三种模式,各收费9.9,最气的是出来以后的格式都是狗屁不通,气死我了,可是却没有办法,投诉无门。大家以后如果有需要,就上网买一个模板,下载到自己手机里,自己做,千万不要相信什么线上免费制作的东西。

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