每个人都有完美和不完美二个面相，完美是自己，不完美的一面也是自己，他们就像钱币的两面，就像黑暗与光明，互为存在。
小玉和小珍是一对非常要好的朋友，这一天他们约着一起逛街买衣服。
“小珍，你快来帮我看看，我穿这件衣服好看吗？”小玉穿着一件红色的丝质长裙，在镜子前转来转去，招手要小珍去给她做参谋。
小珍放下手里拿着的一件她看中的裙子，走过来仔细看小玉身上的裙子，给出结论：“可以，挺好的。”
小玉还在照着镜子，边说：“可以吗？这个红色称我的皮肤吗？前二天一个做形象管理的朋友说我适合穿红色，你再看看。”
小玉转过来面对着小珍，小珍仔细大量着她的脸庞，“还可以啊，挺精神的。”“是吗？”小玉凑近镜子，端详着自己的脸，“好像是的。我很少穿红色，就是听了那个朋友的建议，我特别来试穿一下红色衣服，好像是那么回事哦。我心动了，去问问价格。”“还不错，价格合适就可以买下来”小珍建议着。
小玉和老板讨价还价后，不甘心的回来和小珍说：“太贵了，超出了我的计划太多，我们再看看吧，也许会有更好的选择。”小玉带着不舍的心情回头看了看那条红裙子，离开了。
小玉和小珍一路逛着，逛遍了几十家店，又在在十几个店里驻足，试穿各种各样的裙子，直到围着商场转了一圈，也没有选到合意的裙子。这一路上，那条红色的裙子一直在小玉的脑海里浮现，试穿了那么多的裙子也没有找到那种心动的感觉了。
最后，她们想到了昨天小平介绍的一家店铺，于是，想在去看看。找到这家店，进门后，她们眼睛一亮，小玉接着试了几身裙子，最后选择了一件，经过和老板的讨价坏价，以低于那条红裙子2倍多的价格买下了那条裙子，心里美滋滋地准备回家。
回程又路过了第一家店门口，那家店老板看到了她们后，在门口对他们吆喝，愿意以他们能接受的价格卖给她们，小玉看看手中的包装袋，遗憾的摇摇头离开了。一路上还在想着那条红裙子，早知道可以再便宜点，我就不会买这件了。
回到家中，小玉拿出买到的裙子再来试穿，可是往镜子前一站，“哎呀，不好看了，后悔了，早知道就咬牙买下那件红裙子了。”小玉欲哭无泪。
小玉逛了大半天最后买了一件自己不满意的裙子，她一路上都在后悔，想着那条没有买到的红裙子，连带着牵连到了她已经低价买下的裙子，从原本的喜欢到后面的不喜欢。
小玉一直有这样的选择困难，有时候早上出门穿什么衣服，也要现在柜子前犹豫半天，左看不好，又看不满意，最后还是选择平时经常穿的那一件。
有时候出门要不要带伞，买菜在菜市场转了几圈就是不知道该买什么菜，这些小事都不说，大事更是纠结。孩子上哪个幼儿园，在半年前就在考察，问这个，问那个，到处打听，这个说那里好，那个说这家也不错，还有的说别家的更好……
小玉这个纠结啊，哪家都好，哪家也都有不好的地方，选哪家都不是最佳选择。怎么办？幼儿园快开学了，最后还是老公拍板：选离家最近，最方便接送的幼儿园。
小玉不光是在生活上这样，在工作上也是如此，常常因为分不清重点耽误了工作。她自己也意识到了自己这是选择恐惧症。
我们常常不知道自己要什么，而“考虑自己要选什么”不仅会让我们烦恼，有时还会陷入到纠结的泥潭拔不出来。很容易会迷失于“一切皆有可能”的幻觉中，可能会为失去的机会而感到焦虑。
古典经济学认为，人们在做选择时，往往希望遵循“效用最大化”原理——也就是说，我们希望自己所做的选择，是所有选项中对自己最为有利的。然而实际的情况从来都达不到这样的目标。
小玉的这种情况从心理上分析，其实是她想要所有的事情都有一个完美的结果，想为自己选择一个最佳方案，让事情更加的完美，但往往事情的结果反而是小玉最不想要的，这也是她缺乏自信，不接纳自己，不知道自己想要什么而最终导致的结果。
小玉在《喜悦生命导师班》课程中，在老师的带领下，她回到了小时候的一个场景，她8岁那年，曾经在一家商店里有一个漂亮的海绵文具盒，文具盒上有一个美丽妖娆的古典美人。
她非常非常想要，可是爸爸没有钱不能买给她，她不得不选择了最便宜的不喜欢的文具盒，最后只能三步一回头的离开了商店的情景。她泪流满面，那一刻她明白了她的选择恐惧症的根源——她想要那个最漂亮的文具盒。
在课程中小玉体验到了每个人身上都有完美和不完美的二个面相，他们就像是钱币的二面，完美是自己，不完美也是自己，他们就像光明与黑暗，互为存在。
她重新接纳了自己的不完美，清楚的感受到心灵的扩展，心境的提升，她的内心平静了，不再焦虑不安。课程结束后她带着自信而温柔的笑容离开。
这个周末，小玉再次约了小珍去逛街，这次她们直接去到了上次来过的第一家店，非常豪气的对老板说：“老板，这件红裙子我要了，直接刷卡吧。”
中午他们选择了一件非常有情调的餐厅，点了她们一直想吃却没有吃过的菜品。小珍问出了闷在心里的不解：“你今天是怎么了？这么豪爽，谁让你受刺激了？”
小玉抿了一口红酒，缓缓地说：“我以前都是浑浑噩噩的，现在才算活明白了。我们只有真正的接纳自己，明白自己这辈子是来干什么的，这辈子最想要的是什么，才能真正的活出想要的自己。以后，我要好好的爱自己，才对的住来这人世间走一遭。”
无戒21天写作训练营 第二天
