这段时间网上一直在热议一件事情。
2017年2月18日，武昌火车站。
因为一块钱，引发了一起命案。
这样的激情犯罪事件这些年似乎屡见报端。通常都是因为一件小事，两个人有了口角→情绪激化→事态扩大。
这些情绪失控的原因很多，很大部分是来自工作生活压力、个人性格特质等。
每一次看到这样的新闻，你是不是也觉得非常可怕？也非常让人费解？
事实上，激情犯罪几乎都是源于主观上受到情绪的影响，从而引起认识的局限和行为的控制力减弱，对于行为的性质和后果缺乏必要的考虑才产生的。
简单来说，就是当事人的情绪彻底失控了。
也有的人可能会说：我才不会做出极端的事情。
就“阿伦森第一定律”中指出，做出极端行为的肯定有精神病人，但是心理健康的人也可能会做出极端行为来。
就看你当时是否有能力驾驭自己的情绪。
2.
同事的孩子东东聪明活泼，特别可爱，每次来办公室，我们都特别喜欢。
可是前段时间，东东从幼儿园被接回来的时候，我们常常发现他脸上被抓得跟小猫似的，或者手臂上哪儿哪儿又被咬出了一个压印。
那么嫩葱似的的小娃娃总是带着伤回来，不要说他的亲人，旁人看了都觉得特别心疼。
气头上，大家都在说：凭什么咱的孩子被人欺负了就不能打回去？就因为我们有教养，我们讲文明？所以我们的孩子在遭到别的孩子欺负时就不能“打回去”吗？
不是的，正是为了孩子好，我们才真的不能简简单单教孩子一句“打回去”。
3.
孩子小的时候，和他人之间的冲突，都是一些很好的学习处理和他人冲突的机会，也是学习自我情绪管理的一个良好的机会。一个人的情绪管理能力不是突然就有的，情绪管理和控制必然是一个长期的过程。
遇事就让孩子“打回去”的做法，让孩子学到的只有是用暴力解决面对突发状况，不但学不会控制自己的情绪，反而更容易纵容孩子的“情绪”处于“失控”的状态，更容易养成用暴力处理事情这样的简单又粗暴的习惯。
所以为了孩子好，我们才真的不能教孩子“打回去”，我们更应该做的是：寻找科学的方法来培养孩子驾驭自己情绪的能力。
学会情绪管理，学习驾驭情绪的能力，是每一个人——不管是大人还是孩子，都应该不断修习的能力。
首先，不“打回去”不等于“没有保护自己”。只是，面对突发情况，“戾气”少一点，平和才能多一点。平和多一点，平安也能多一点。
其次，给负面情绪“排排毒”。当孩子发现自己出现负面情绪时，教给他及时给情绪“排毒”的方法，教给孩子怎么去消化负面情绪。这方面的绘本故事挺多，给孩子读读这类故事，对他们提升这方面的能力会有帮助。
第三，学会去“认同”。通过关心自己和他人，来学习一些和他人相处的技巧，例如学习讲笑话，学习怎么说话才能不刺激生气中的别人，把这些方法教给孩子。
亚里士多德很久以前就说情绪智力高的人能够根据环境控制情绪，比如当生气时你会知道如何冷静下来，并知道如何让他人冷静下来。孩子需要学的是这些，而不是简单一句“打回去”。
