关于这篇文章，我认为，最让我振奋的就是第二点—软区域。因为我是一名大学生，有时迫不得已要在宿舍做一些事情，但是这时候，宿舍总是噪音不断，而这些噪音总会打断我的思绪，使我做事效率低下，而今天软区域的训练法，就是锻炼我们排干扰的能力，所以，突然觉得自己有救了，感谢剽悍晨读。
不过我有个小疑问，为什么文中举例子时，对于初期训练的时间安排是15分钟呢？初期训练时间的设定需要怎么确定呢？还是初期时间越长越好，便于后期循序渐进呢？我们可以修改和调整吗？如果可以怎么根据自身情况调整呢？
尽管存在疑惑，不过这次的文章，的确让我收获很多，我想最重要的，是行动，错了也没关系，慢慢调整就好。最后再次感谢剽悍晨读带给我们的分享！
以上是我个人观点，如果有小伙伴看到我的文章，并且发现一些可以使这篇文章更好的方法和方式，欢迎大家给我提建议和意见，我会努力改进，慢慢变好，谢谢大家
图片发自简书App
