我来提一个话题,希望大家多多参与。这个话题,是选择困难户,怎么解决,比如说,最近极限挑战里面的最后一期主题叫欢乐颂,黄渤这个处女座的人就发作的很明显,很追求完美,在那里来回踱步焦虑不安,虽然最后也选定了,但这个过程,我觉得消耗自身能量还是蛮大的,如果是用nlp怎么可以去化解这个。
牛头答:要理性的,还是要感性的技巧?
(感性的吧,理性的我觉得不太好掌握)
感性的用身体天秤法。就是先放松,然后假设潜意识在你胸口的位置,邀请它给你一个参考答案。然后跟它约定,你会伸出双手,哪个是它的答案,就让哪一只手感觉比较重。然后伸出双手,手心向上,想象两个选择,分别在双手掌心上。然后用心感受就好了。总有一个手感觉比较重的,就是潜意识的答案了。
(我有个疑问,就是当时黄渤是自主选歌,我想他大概有至少几十个选择,这个的话该怎么办)
可以用两分法不断分的。比如,是快歌,还是慢歌?选择出来,就去掉一半了。
是流行,还是其它?(民瑶什么的)再把剩下的一半去掉一半。去情歌,还是其它?
这个是与潜意识沟通的诀窍之一。与潜意识沟通,一是要用两分法、二是用身体感受来获取答案。别指望他会清晰的告诉你:最帅的就是牛头。虽然的确是这样子。
(哈哈,谢谢牛大,这个解答我很满意,简单快捷易操作)