用感恩的心庇佑自己，用感恩文字加持自己。
感恩此刻选择继续书写感恩的我，每个当下的选择决定着我的人生，上午追剧是选择，下午提高身体动能、听课修思维也是选择，都是在那个当下最恰当的爱己方式；轻而易举的富足是一种选择，苦哈哈抱怨指责也是一种选择，从代际传承的无明轮回中觉醒、创造，挑战活出全新的版本人生，我能，我行，我可以，我爱我自己，我喜欢我自己。
感恩老马十年守护，感恩我人生的超级陪练。当我收回控制男人的力量，男人就有了力量，我认可我的男人，看见他存在的价值和意义，认可他为这个家庭付出的爱和辛苦，表达出来，用女人的柔情爱自己，爱伴侣，爱孩子。感恩感恩再感恩。
我愿意改变！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
外面没有别人，只有自己
