2016年10月，我在家养病时想到自己的生活很茫然，是不是时间管理出现了问题，在喜玛拉雅一搜，居然出现时间管理课，叶武滨老师100讲，当时觉得这课太好了居然听到80讲，虽然里面内容虽然完全没有弄懂，但给我的生活亮了一盏明灯！
11月我和我的姐妹进了天使班，践行90天早睡早起的活动开始了，当时践行时不管我是上4点还是零点，都在5点起床，如果小组成员不起床，不管天津，上海，大连电话打过去叫醒 ，而且在那时，我也每天坚持跳操控制饮食减肥，疯狂到不达目的决不霸休，特别是下4点班，1点到家，5点起床还带姐妹们跳操，当时觉得生活充满斗智，也特充实，就连倔强的老公在我的带领下也跟我跳操，我战胜了过年美食的的诱惑，居然没胖还减了5斤，晨间日记一天不落，周总结月总结全都有，在18年底时写17年总结，很骄傲，自己做了那么多的事，读了20多本书，2018年年初我又制作了18的梦想挂在餐厅墙上，可是由于某种原因或当时太激进，慢慢地热情消失了！
