《成年孤儿》作者 亚历山大.李维
作者是美籍犹太心理医生，从事临床心理治疗工作四十逾年，作为一名资深的心理医生，在中年面对父母去世时发觉，很少有人研究过父母逝世时中年人的哀伤，大部分人都将更多的关心放在幼年丧父或丧母的孩童身上，忘却中年人也仅仅只有一个父亲或母亲而已。甚至有部分人觉得痛失父亲或母亲的中年人不应该沉浸在悲伤中太长时间，书中有一个例子刺痛了我，在孩子的眼中中年人的丧亲之痛在两周后变会痊愈，因为自己的老师母亲去世离开，两周后这位老师便像原来一样重回课堂。重回课堂或是本职在此，但并不代表哀伤停止。而正是成年人的这份自持让人们忽略的去关心这个丧亲的人们，甚至理直气壮的认为他们应该在“两周”内恢复原样。
人总有一天会离世，但是在孩子的心中却感觉父母永远都不会离开，所以在他们倒下的那天对不管什么年龄的孩子来说都是突然的绝望，是没有任何心理准备的事情。
哀伤的意义什么？悲痛后带来的又是什么？
作者告诉我们，哀伤是本能也是礼物。哀伤就像指纹一样，每个人的哀伤都是独一无二的。
作者认为：其中一位走了，是第一阶段成人期的开始，因为另一位父亲或母亲将被视作未亡人，而未亡人的需求将被摆在第一位。成人子女需要扮演这名寡妇或鳏夫的协助者，成为安排接下来所有事情的人。
双亲都不在了，第二阶段的成人期开始，反复徘徊的哀伤、恐惧、不安会使的子女懊悔、自责。最终哀伤瓦解了过去，又重建了未来。
这样的经历是有其意义存在的，书中的这段原文我非常喜欢，我相信它能治愈更多经历过如此哀伤的人。“皆由阐明生命的短暂，哀伤会提醒我们去追求生命中的一些重要目标，否则我们可能会天真地以为时间还很长而延迟行动。借着提醒与我们所爱的人之间联结的可贵，哀伤了我们机会，让我们重新检视生命中重要事物顺序的机会。在我看来，借着面对我们所害怕的事实真相，哀伤也迫使我们去寻找或发现勇气。”这或许就是双亲留给我们最后的礼物，隐藏buff的寻找总是困难的，所以哀伤的人们，再努力一些吧。
