微微的春节成长项目——2月14日第二天
1每天写感恩日记✅
2每日打坐30分钟，✅平板10分钟（可分次进行）✅，瑜伽拜日11遍✅
3每天看书30分钟 ✅ 《瓦尔登湖》P.22
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微微的春节成长项目——2月15日第三天
1每天写感恩日记✅
2每日打坐30分钟，早上完成✅平板10分钟（可分次进行）晚上完成✅，瑜伽拜日11遍 早上完成✅
3每天看书30分钟 晚上完成✅《瓦尔登湖》P35
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春节打卡
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