今天，看到儿子写的完全是应付状态的假期作业，心里又开始焦虑起来，这样的态度怎么能学好呢?儿子也对我说，现在的状态是想学也学不进去，玩也不想玩，但儿子大多时间是在用手机，是手机绑架了儿子的心，让他浮躁不安?很想知道儿子用手机在干什么。班主任因为儿子学习态度和成绩下滑狠狠地批评儿子，我在家安慰儿子，班主任认为我们对孩子管理太宽松，导致孩子学习态度不端正，我感觉自己也在受着煎熬……
接纳孩子现状，修炼自己真的不是一日之功。知道是一回事，做到是另一回事，知道到做到的过程就是修炼。这个过程肯定不是一帆风顺的，需要自己内心的强大与坚定。但是，如果不跟着锦明老师学习，当我看到孩子这样的作业时，我一定会气急败坏，喋喋不休地指责、批评、教育儿子，但今天我克制住自己，什么都没有说。当班主任指责我对孩子放任自流时，我一定会把怨气撒在孩子身上，责怪他不努力，不上进，但现在，我只想和孩子站在一起，给他温暖和力量。这些转变，也应该是一个进步吧!
感赏自己控制住自己的情绪，没有批评指责儿子，感赏自己听了一次亲子教育课，感赏自己陪儿子去吃美食。感赏儿子知道完成作业，感赏儿子睡觉时主动交手机，感赏儿子能把我们等待的地点清楚明白地告诉滴滴司机，感赏儿子和我谈了一会心里话。感赏老公赞扬我坚持学习，并愿意让我把爱不完课程读给他听。
投射老公安全到家，投射儿子高高兴兴上学，平平安安回家，投射儿子能认真对待所做的事情，投射儿子能让自己的心沉静下来，投射儿子每天充实快乐，投射自己心平气和，投射自己边学边悟，能有大的收获。
