2/100 读《精进》2

现阶段摸不清目标，采铜老师建议，可以采用雷教授提出的一个简单方法，回想一下最近的一周，你做过的最有意义的一件事是什么，然后回忆在做这件事时的感受，从而找到内心深处所追求的东西。

我最近在做的有意义的事情是旅行和看书，旅行感受当然是很好的，走出去看世界，可是半衰期却比较短，享受旅行的方式或许还不是最好。而看书，一方面是对自己的要求，另一方面也达到了内心的平静，而其他嘛，继续持续的观察，觉察做每件事时的感受，期待能找到目标的一天。