很多人说患上抑郁症的人都是矫情，给抑郁症的人贴上了很多不好的标签，可抑郁症本身就是一种病，而且是一种长期的疾病。很多人不明白就出言不逊“哪来那么多病，就是矫情”“都是闲的”无意中的三言两语就可以毁掉抑郁症患者的最后一道防线。
抑郁症分家庭因素和自身因数，在长期压抑的环境下会导致抑郁的产生。别看抑郁症患者每天都是笑嘻嘻的，可当他们回到家把自己锁在房间里时，才是真正的不堪。扮演了一天的小丑，回到家终于可以撕破那张假笑的面具，他们害怕孤独，最害怕一个人。如果身边有抑郁症的朋友，千万不要伤害他们，要给予他们足够的关爱，有可能你无意间的一句话，就是压倒骆驼的最后一根稻草。
中国人口多，竞争激烈，很多人奋斗一辈子都还是默默无闻。但是我们也不能气馁，我们要在自己的世界里闪闪发光，我们班不要去看别人的脸色过日子，工作不顺心，学习没目标，没事。工作不顺心，我们就给自己放几天假，让自己心情恢复正常，只有心情愉悦了我们才能更好的去工作;学习没目标，我们只要努力就好了，不要在意是什么样的结果，因为只要我们努力过了，就好有好的结果。
有一句话是这么说的:“要相信你的身边会有一道光，将你从无尽的深渊拉出来。”这个世界很美好，并没有我们想象的那么糟糕，我们又何必为了那些不看好不喜欢自己的人，来选择伤害自己呢？
快乐很难，但我们也要好好活着，为了有一天可以见到自己的爱豆，为了那些帮助过我们的人，为了自己的父母，为了自己的希望，我们都应该好好活着。当我们不快乐时，我们就出去跑跑步，拿着行李箱去想去了的地方。快乐会消失，但希望不会。
体重减一减，想买什么就买，想吃什么就吃，有了目标我们就努力去实现，成为更好的自己。
此篇文章送给每一个正在和抑郁症对抗的人，要相信我们一定会变得更好，变得更加优秀！愿每一位小可爱都可以拜托抑郁症的困扰，早日恢复到从前那个快乐的自己！！！
