自己只求饱足而已，不求有余，以此言表白自己的心志。尹并齐宣王时人，听到了这种风尚十分喜悦，他乃制作一种上下全平的帽子，表示祈望人类生活平等不分阶级。
以为欲接近万物而认识其真相，必须从去蔽开始入手。发言论时，心中包容万物，这叫做心行一致，因为心为行为的主宰，心思正当，行为便上正轨。
所以，人人对于己心之所思，不可不谨慎。宋钘以软孰的态度，合人之欢，以和海内人士。
他周游天下，请天下人都存此心救世之道为主，虽然受人的侮慢，并不以为是受到侮辱。他拯救人民们免受战争的灾害，禁止攻打他国，提倡缩军，拯救世人免于受战争灾难。
用这个宗旨，行遍天下，向上游说国君，向下教化百姓，虽然天下人不采纳他的主张，他仍然勉强说都不休。
