2020.6.10健康记录

今天是放松日，分享一则

早餐：赶时间，快餐店肠粉

午餐：外卖沙拉

晚餐：自制三明治（喜释的低脂零糖面包+天虹超市买的酱牛肉+一个西红柿+自己做的无油煎蛋）+黄瓜半个+绿提15颗+蓝莓若干

运动：瑜伽一小时

午餐沙拉

自制三明治

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

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• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

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• 活死人

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• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

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