今天早上坐在椅子上，同居的室友突然指着桌子上的多肉植物说这是你买的?我说是的，网上淘来的。她露出一种惊讶的表情，连植物也要网上买，你好宅啊！对于一般人来说可能没什么大不了的，根本没放在心上，但是那一瞬间我有点恍惚。
别人无法理解，为什么连厨房里的洗碗布也要在网上买?我的回答是因为方便啊，在网上就可以一次性把所有的东西买齐多好，快递直接送到家，不用去超市提一袋子的东西。这就是我的想法。人们通常的认为一个人不外出不去结交朋友就是交际能力差，而这样的人通常会分为两种人，一种是完全不在意别人的说法，做自我的，通常这样的人会活得比较快乐；一种就是对别人的话总是记在心里太在意别人的看法的。许多人都在想，我要合群，不然和别人不一样，我就是一个怪物。这样的人太怕吸引别人的目光，恨不得这世间万物就是一片海，而他只是海里的一滴水。
而为什么我有自己的想法但还是有这种自卑的感觉，因为我自己本身就一直存在一种认知——我是一个很不擅这交际的人。而她说的这句话成为触发我内心深处感觉的导火索。前几天看奇葩大会，里面有一个主题词是：刻板印象。而我的这种大概就是这种对于自我的刻板印象吧。我怕别人触及自己觉得自己弱的地方，不想面对。
而这种刻板印象源自于小时候的家庭环境。小时候大人喜欢撩小孩子，类似于刁难。然后那个时期的孩子还没有形成完整的人格及认知，无法对突如其来的问题产生判断及应对，且对待问题比较认真，所以都说小孩子天真，基本就是这样的意思。大人抛给你的问题而你没有办法去回答就会产生一种挫败感，而这个时候大人还没有捕捉到孩子的情绪的话还继续调侃的话，情况就更糟糕了，人的性格有一部分是天生的，主要是后天环境影响。如果这种事件的评价主人公是一个天生有点内向的人的话可想而知他以后的情况是怎样的：遇到事情只会退缩，缺少自信，害怕失败。小时候大人会说这孩子不喜欢说话，以后长大了也是一样诸如此类的，
儿童时期父母对孩子的影响很大，甚至是一生。例如在上述情况中，父母正确的做法就应该在众人中给孩子传达一种我会永远是你坚强的后盾类似的信息，减少儿童的失败感，然后顺势引导儿童回复众人提出的问题，并给予充分的鼓励。我相信这样的孩子心态至少是正能量的。
而对于已经形成了稳定的的人格及性格后，其实也可以通过后天来改变的。首先是要调整自己的心态，学会爱与被爱，去接纳每一个人。
第二个真的是多出去走走，和陌生人相处其实很好玩的，有一种新鲜感（我这样说对吗），多参加一些团体活动，一般一些软件上会有兴趣爱好者会定期组织免费活动，爬山、兑走之类的，可以根据自己的兴趣来参加。培养自己的一些兴趣，看书，慢跑，这些都是一种慢收益的事情，短时间内肯定是看不到效果的，但是久而久之你在别人眼中会有惊人的变化的。
当然最重要的是不要在意别人的看法，做自己的想做的，把自己不敢做的事情列一个清单，然后一件件的去挑战它。一个人去看电影，一个人去吃火锅，一个人徒步去很远的地方买菜，有的时候一个人独处挺有一番味道，可以有足够的时间去思考自己的问题，没有外部的干扰。有一个词语叫“宁缺毋滥”，用在这种就是说生活不用太繁华复杂，过得精致适合自己就好。
