2020-02-12意识流

习惯性的打开书写的界面,其实没有什么要写的,试一试和我的高我进行对话。

问:目前比较焦虑于未来的经济状况,该做点什么呢,还是等候,还是什么?

高我:那就充分经验这个焦虑吧,看来还是没有焦虑够,也就是喜欢焦虑吧,所以可以充分的体验焦虑,是一种情绪状态,当感觉到未来可能会有不确定的时候产生的一种反应,也是一种你自己的模式,试一试看一下上一次别人焦虑的时候,你观察到的是什么?焦虑 一下好像貌似负责任的状态,这样看起来对生活在认真的规划,而规划不得的一种状态,也是拉低自己和空间环境的一种状态。所以你如果看明白这个是无意义的,你可以选择是不是还需要焦虑。

关于经济状况,这里面有一个巨大的恐惧在里面,所以就充分体验这个恐惧,允许自己恐惧,然后放下。

该做点什么,做有感觉的事情,做让自己开心的事情,做有意义的事情。

等候也是必要的,该来的时候,就会来,到时候你会活动起来,目前是停止状态那就接纳这个停止。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 我会在放风筝的时候 想起你 想起为你做的梦影 你我共一叶静泊的舟 你说着未有的温存 我会在和最好的友人聊天时 想起...
    白䓘阅读 294评论 0 3
  • 差点忘了写我的感恩日记,已经熄灯躺下,想起来没做,又起来写。如果换成1年前的我,这是根本不可能地事情。感恩遇见更好...
    小妮子静阅读 106评论 0 0
  • 才值得一读,看过一篇文章,觉得好没用,有道理也没有,收藏了也没有用。那如何才能把刚才看的文章变有用。 这里我说说我...
    孙志新阅读 130评论 0 0