今天是个非常值得纪念的日子。
作为运动小白,整整一周年,从运动几乎空白到爱上徒步、爬山,从挑战10公里的距离到现在轻松日跑5公里,我正变成自己想要的样子:自律带来自由、活力阳光、相信自己、喜欢自己。
故事的开始是这样的:
接着,体力感觉越来越好的我爱上了爬山…
2018年,在选一张做为新一年的愿景图片时,我选了一位轻盈体态在海边Yoga的女孩,那是一种全新的感觉:轻盈、优雅、精准。
如今,得到更多朋友们的加持,交流运动心得,特别运动励志总让人充满力量,比如:
你可以选择忍受也可以选择离开,但是每一个留下来的人都将是战胜自己的勇士。
当你用整个生命去相信自己能做到时,你的命运就一定会改变!
运动时是一种肉体到精神的炼狱,运动后是一种精神到肉体的天堂。
想要放弃时想想当初为什么开始,放弃可以有一万个理由,坚持只需一个信念。
回顾过去的这一年,当时我是无论如何也想象不到的今天的样子。
想象一下,一年后,你将成为什么样子呢?
1.有节奏地持续发展一项感兴趣的运动,每天、每周、每半月。
2.让自己从每次运动中找到更多乐趣和成就感,记录并分享出来。
3.让自己处在爱中:对运动的热爱,邀请同样爱护你的小伙伴们一同运动。
4.最重要的:相信自己,拥有无限潜力可挖掘。
一年后,我会变成什么样子?可能是诸如维密天使们的模样,也说不定呢。谢谢这一年支持和爱我的人们!我爱你们!
晚安