干货分享：
宝宝咳嗽期间，8大类食物忌吃
1、糖果：咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。
2、蛋糕甜点:这些诱人的食物都是高油高糖的，而且含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。
3、鱼虾海鲜： "鱼生火，肉生痰"，鱼虾海鲜类大多是动物性高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，会加重肠胃的负担。同时海鲜本身的寒湿之气化为热气，熏蒸肺，就会加重咳嗽。
4、油炸食物：油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。
5、奶酪类：奶酪类食物也会阴虚化热，生湿生痰，所以在宝宝咳嗽期间，含cheese的三明治、披萨等都不要吃。
6、肥甘厚腻的食物：肥甘厚腻的食物就是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状。所以尽量以素食为主，清淡好消化。
7、瓜子、花生等坚果类咳嗽期间，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽。尤其是经过深加工带各种味道的尽量回避。
8、热性的水果类:很多宝宝咳嗽是阴虚引起的，在阴虚的情况下，如果吃了热性重的水果，就会火上浇油，咳得更重。桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题。
咳嗽期间管住嘴非常重要，饮食以清淡易消化吸收为主。
