2017年7月2日,对大多数人来说,是夏季闷热而平常的一天,但对我来说,是可以赋予很大历史意义的一天,在这一天,有一道光,照亮了前方的路……
在大多数时间里,我没有、也不愿、更不会主动设计自己的生活,基本上是靠基因的本能、周围的人或事控制自己,常常感到无力。跟着家庭、同事、朋友或环境的压力走,如果说人生如戏,我的剧本源于早年的经历、所接受的教育和外界条件的制约,很少主动去选择、规划自己的人生,可以说没有方向。
从去年决定成长以来,我也曾问过自己,我的人生目标是什么?并且拿出了一张纸,写写画画,得到了下面这张图,并在思考之后一个比较模糊的答案,自己要过好这一生,公众号也改为“幸福地度过”,现在来看对自己的人生真的是不负责任啊!
其实也不是不想负责任,是不会……
7月2日早上看到一个一篇公众号文章:易仁永澄老师教你如何制定有牵引力的半年目标
什么叫平庸的方案?我们来体验一下:如果你想要变得更好,你都会用哪些方法呢?多看书、多参加活动、多和高手在一起交流、多思考、坚持做某一件事情XX天……这些方案是不是直接就到了你的脑海里了呢?
应该就是我现在的状态吧?
果断报名参加了:钻石行动,普通人也能拥有自己的半年目标,以下是收获和体会,也是为了跟上幸福进化的步伐交的作业。
线下活动情况
总体感觉:找到了内心的牵引力、利用已有资源找到解决方案,最终定下自己的目标,通过不断反馈来实现目标。
开胃菜——破冰行动
你是我的幸运星,这个活动设计十分巧妙,能够迅速打开陌生小伙伴交流的开关。在这么多稀奇古怪又有个性的问题里找到和自己一样的那个人,难度还有很大的,一下子气氛就热烈起来了。
目标是什么(What)?
目标是期待、方向、里程碑、标准,简单说,是那个在你前方的,你很要的对象,那是一种牵引力,只有感受到力的时候,才能真正感受到目标的力量。力道能感受到,但是很小怎么办,目标制定就是来放大它的,目标管理就是干这个的。
为什么要有目标(Why)?
要有目标,根本原因在于两次创造。一个事物从无到有,需要两次创造,第一次是在头脑中想象,第二次是把想象的结果实现出来。第一次创造,把想要的东西在头脑中想象出来,就是设定目标。
从本质出发,你会发现,通过主动地进行推演和创造,就可以在大脑中形成一个比较具体的目标,当这个目标出现时,牵引力就会出现,就会带动着自己去行动,并将这个目标达成,将成果取得。
这就是目标之所以对我们每个人发展、成长、改变有如此巨大作用的根本逻辑。
如何用钻石行动设定目标(How)?
找到对的事做、把事做对,两个持续做,钻石行动来设定目标,半年目标是阶段性目标,在它左边是季月周日目标,在它右边是年、五年、长期目标,可惜啊,我的年目标、五年和长期目标都只是模糊的影子,更没有形成所谓的“牵引力”,怪不得自己进步慢,不过没有没关系,先制定半年目标,再向两头扩张,找到了“真佛”,就要取“真经”。
设定目标的两种方法,一个是列表,另一个是具体表述法。
目标制定的三步法是:1)最想要,2)防风险,3)怎么做
目标设定中一个隐藏许久的秘密,保底挣中,挑战高。
关于如何制定下半年目标的具体操作方法,分为以下几个步骤,由于都是要实际操作的,还需要三人配合,这里简单罗列一下。
1.寻找钻石。到2017年12月31日,你最想(见的人、做成的事、得到的物……)写满9个格
2.赋能。为什么重要?它对你来说意味着什么?实现它会得到什么?
3.动力。为上述赋能打分。
4.防风险。差距在哪?故障风险,内心的声音,自我保护。你有哪些资源,哪些方案,可以提前预防这些风险呢?
5.任务计划。列表中进行计划,并填写里程碑。
6.自我宣言。形成仪式感
整个一下午,就在激动和兴奋中走完了整个流程。但是我对制定半年目标有了信心。通过这两天天的行动,明显对时间的把控感增强了,能够感受到了牵引力。
2017年7月2日,对大多数人来说,是平常的一天,但对我来说,是可以赋予很大历史意义的一天。我还知道:它能有多大的历史意义,都取决于我自己,朝着光线照亮的地方前进……