2021-12-11

之前我聊过,如何做一个很厉害的人,大家有兴趣可以翻一翻。


很多时候这样做有点太慢了。你需要在不停的反馈当中慢慢进步,可能需要两三年甚至五年之后,才能够有一个比较大的进展。当然这个进展是扎扎实实的,脚踏实地的,一步一步的。


所以你也永远可以相信,你每天都在踏上正确的道路上,都在比前一天做的更好。


但很多时候,我们需要让自己看上去比本来的样子更厉害。


比如在谈判的时候。手中底牌不够多,但对方又咄咄逼人,所以就需要进行一点bluff。


比如在约会的时候。双方都不知道对方的确切底细,这时候稍微装腔作势一点也未尝不可。


比如在面试的时候。大家都是初出校门,都没有什么拿得出手的硬核简历,为了吸引面试官的注意,也总要做一些区分动作。


答案就是,肢体动作。


我们可以想象这样几个画面。


谈判双方一个昂首挺胸端坐在谈判桌前,而另一个低头颔首,佝偻着做一些笔记。你觉得哪一方获得的筹码或者胜利的可能性更大一些呢?


两对初次见面的约会对象。一对中的男生在走路挺直腰杆,步履稍快,大步向前;另一队中的男生,跟在女生后面亦步亦趋。你觉得如果你是女生的话会更喜欢哪个男生呢?


群体性面试里面,一方在做总结的时候,抬头挺胸,目光坚毅,一方低头看着笔记,说话断断续续,夹杂不少语气词,你觉得如果你是面试官的话,你会选择谁留下来呢?


答案不言自明。


这个可以从两个方面来进行努力。


第一方面是肢体动作。


1.抬头。

这个抬头不是仰头,而是在力所能及的情况下,尽量选择平视。无论是走路坐着还是玩手机,都尽量以平视的姿态看任何人。这个也没有什么难度,大家只要在日常多注意就够了。


2.挺胸。

有这样一句话说的好,男人的胸部应该是第1个进入任何一个房间的身体部位。

很多朋友不知道怎么挺胸。这里我分解为三个步骤,

第一将肩胛骨向后拉。

第二将肩胛骨向后压第三。

下巴略微抬升。

我在国外的时候,发现无论男女,他们都是抬头挺胸的,但是在国内,老觉得路人会有点不够伸展。

在中医里面也有上中下三焦之说,抬头挺胸就是打开了上焦。

上焦不通,就会造成经络淤堵,气血凝滞,出现上火,高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。

但凡是有意识想到要挺胸了,那就照着之前的三步骤做一遍,进入任何房间之前,不管这个房间里面有没有人,不管进入的是什么房间,是厕所厨房,还是你自己的卧室,还是会议室,都把肩胛骨向后拉,向下压,微抬下巴。

很多人老说自己不自信,有点畏首畏尾,所以才会在身体动作上体现为收缩状态。但其实当你三天决心改变自己的身体状态,昂首挺胸之后,你自然会发现自己的自信心,不知道从哪里回来了。因为人的情绪感觉和身体状态也可以简单说,内外部环境是相互影响相互作用的,有的时候,其为因,有的时候,其为果。


3.走路要有目的性。

这个目的性可以分为两部分。你知道自己站起来走路的目的地是哪里。另外一个你知道你在走路的过程中需要保持一个什么样的姿态。一个看上去很厉害的人是从来不会瞎逛的。或者说看上去是不会瞎逛的。他们永远明白自己的目的地,永远知道自己应该往哪里去。在日常的行动过程中,保持一个目的地感,那么在人生的方向上也自然而然会找到那种感觉。

同时,不到万不得已,不要去适应他人的步速,不要去适应他人的步速,不要去适应他人的步速。

之所以说三遍,就是因为这个非常非常重要。

一个去适应他人步速的人,就把自己的主动权交给了他人。而我一直强调的是要把主动权掌握在自己手里面,一个厉害的人,是不会轻易把主动权交出去的。

不要让他人轻易打断自己走路的进程,也就是走路的时候头不要左右摆动和人说话,也不要左右摆动,去看周围的事物。你要在内心明确我的事情最大,我的感觉最重要,周围的一切都是次要的。如果有什么重要的事情发生了,那么先等我完成我手头的工作达成我的目的,然后再去做。


4.走路的时候肩膀要有规律地律动。

这个很难用言语表达出来,多看看007,然后模仿里面詹姆斯邦德的肩膀抖动方式。

当然比较简易的是,只要昂首挺胸走在路上,肩膀自然而然会有一个有规律的律动,顺着这股律动再稍微略加用力,就能够走出一个很漂亮的,很性感的步伐。


5.别闲谈。

这个闲谈不是指日常聊天。

而是比如两个人正在聊天,你常过去插进去一句话,但是你又没法在这句话里面达成一个主导的作用,那么在这个时候你可以放弃。

行胜于言,永远是一个厉害的人的标签。

如果很多话你觉得可说可不说的时候,那么选择闭嘴,是你最好的选择。

当然你想做一个厉害的人,就难免要触动很多人的“非舒适区”。人们很多时候是看不惯别人比自己厉害的。这个世界上的弱者永远是大多数。他们看你有一点冒尖就会努力打压你,让你泯然众人。但如果你比他们厉害很多,站在他们杨萌的高度上,他们就会崇拜你,会以你马首是瞻。

所以在刚开始的过程中,为了减轻这种阻力就要少说话,少做得罪他人的事情,因为如果你得罪了一个人,想要挽回这段关系,则需要付出几倍倍的努力。人对于损失的厌恶总是大于得到的喜悦。所以要想处好任何关系,最重要的不是你付出了多少做了多少好事,而是你去少做让对方厌恶的事情。


做到这5点,体态不说是百里挑一,至少10个人里面挑一个是绝对没问题的。


有的朋友又会犹豫。我只是个实习生,我只是个科员,我只是个这个单位里面无关紧要的人,这么做好吗?


没问题。


你之所以无关紧要,是因为你不把自己当回事,当你真的把自己当回事的时候,他们谁也不敢小看你。


实习生怎么了?科员怎么了?暂时无关紧要的人又怎么了?


风水轮流转,你之所以会被别人轻视,是因为你从心里面轻视自己,当你真正看重自己,当你真正在坐姿、站姿、走路的姿势上,都对自己高要求的时候,是没人敢轻视你的,反倒领导会注意到你的存在,会有意识的培养你会觉得后生可畏,会主动给你铺垫向上的阶梯。


所以比调整好姿势更重要的是,先调整好自己的心态。从内心深处就觉得。自己说的话是很重要的,自己做的事情是很有意义的,自己问的问题是很关键的。有这样一个心理基础之后,再辅以正确的姿势,你就是那个看上去很厉害的人。假以时日,你就是那个很厉害的人。


英文中有一句话fake it until you make it。说的是假亦真时真亦假,真亦假时假亦真。当你不能做到的时候,你就假装自己能够做到,这样一来,到最后你总会做到。


你现在在做什么事情?

你觉得这件事情真的很重要吗?

你现在的姿势是什么样的?


抬头,挺胸,阔步。


You will be somebody.

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