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音乐是可以当做药物来使用的。
你可能以为这个观点来自某一位歌手,或者吟唱治疗师、小唱片公司老板。但是音乐可以用于恢复健康、抚慰心灵的论点正越来越多地被科学证据所证明。
很多科学研究,从细胞层面的脑研究到精神分裂症的评估,再到中风患者的语言能力评估,都得出了相似的结论:音乐不仅仅是娱乐形式,更具有进化意义。
我们对音乐对大脑的影响了解越多,就越能理解它如何对治疗进行积极干预。
失语症经常发生在中风后,使许多人无法说话而感到孤独和沮丧。然而,那些不会说话的人仍然可以欣赏和创作音乐。最著名的例子是俄罗斯作曲家Vissarion Shebalin(1902-1963),他在一系列中风后出现失语症。他不会说话,但他仍然可以制作整个交响曲。
自闭症儿童临床治疗涉及某种方式的音乐,这些治疗可以帮助他们与他人互动。因为音乐最终与社交互动有关,人类是需要社会接触的社会生物,在音乐治疗中,如果你与某人即兴创作,你需要与他们互动。
帕金森症患者会出现震颤和行动不安的问题。虽然药物可以帮助解决震颤,但是几乎无法帮助他们重新获得行走能力,蒙彼利埃大学通过节拍器和打击乐器,帮助帕金森病患者借助节奏更稳定地行走,类似于士兵按照鼓点前进。
音乐同样可以用来治疗失智症。
“虽然没有治愈失智症的方法,但我们需要研究如何让患者的生活,以及照护者的生活更轻松。”心理学家Victoria Williamson博士说。
Williamson博士认为音乐虽然不是药物或治疗方法,但它可以提供有力的支持,减轻抑郁和焦虑等真实症状。
Williamson博士是英国谢菲尔德大学音乐心理学权威,主要研究音乐如何被大脑处理,以及音乐如何影响我们的思想和行为。
在其著作《You Are The Music》中的最后一章,重点讨论音乐和幸福问题,它可能会帮助患者对抗抑郁症,帮助失智症患者继续保持联系,从严重疾病中康复。
在实验室研究音乐记忆多年后,Williamson博士开始与慈善机构Lost Chord合作成立记忆咖啡馆,在照护中心为失智症患者提供现场音乐表演。人们经常将记忆咖啡馆描述为他们的生命线。
不过,Williamson博士强调,音乐治疗的效果取决于音乐的选择,音乐只会为那些希望接收音乐的人创造奇迹,而无法用来强迫改变某人。
所以制作属于失智症患者自己的音乐曲目很重要。正在目前很多音乐治疗中还很少受到关注,针对失智症患者的音乐治疗则更少,质量也不高。
为了解决这一问题,BBC在上个月音乐日上开通了Music Memories音乐网站,公众可以在网站上浏览过去一百年来,大约1800段的音乐。每一个片段都有可能唤起某个人已经遗忘的回忆。
公众可以在每个类别中标记自己喜欢的歌曲,并将其保存到播放列表中。完成后他们可以通过调查请求将出生年份,性别和其他背景匿名提交给BBC。
失智症协会将分析贡献者的背景,并尝试将他们的播放列表与拥有相似经历的失智症患者配对。这样每一个照护机构就可以更容易找到能够触发患者记忆的歌曲。
失智症协会运营总监Tim McLachlan说:“在失智症的后期阶段,一些人可能无法通过语言进行多少或根本无法沟通,但是他们能够认出的歌曲,加入歌唱和/或一起跳舞。这将是一个很棒的在线工具,可以为患有失智症的人提供音乐记忆。”
资料来源:
Spindlemagazine:BBC Launches “Music Memories” Website
Louderthanwar:You Are The Music by Victoria Williamson – book review
Sciencefocus:The power of music for health