1.蜉蝣:我们不必纠结于一时、一事,我们看蜉蝣的短暂一生,正如人间俯瞰我们的区区三万天人生。2.反身性:我想提高自己的情绪价值,所以努力夸夸他人的时候,试着同时,用那种“想要作出改变的积极态度+上网学习到的手段技巧”夸夸自己。